JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

Beslenme programım nasıl?

Konuyu başlatan Berk Chelik
Başlangıç Tarihi 15 Ekim 2023
Mesaj 12
Görüntüleme 872

Crexyyy

Hectopat

15 Ekim 2023

#11

Berk Chelik dedi:
Peki protein değeri hakkında ne yapmalıyım? 250 gr protein tüketmek gut hastası yapar mı?

Makarna yerine pirinç yaparsanız protein düşecektir. Gut hastası yapmaz muhtemelen ama kilonuza göre çok. 160 civarı kafidir.

KS

KS

Berk Chelik

Hectopat

15 Ekim 2023

#12

Crexyyy dedi:
Makarna yerine pirinç yaparsanız protein düşecektir. Gut hastası yapmaz muhtemelen ama kilonuza göre çok. 160 civarı kafidir.

Pirincin kalorisini nasıl ölçeceğim, programda pirinç ve pirinç pilavı şeklinde çıkıyor ama ikisinin kalori değerleri çok farklı.

Crexyyy

Hectopat

16 Ekim 2023

#13

Berk Chelik dedi:
Pirincin kalorisini nasıl ölçeceğim, programda pirinç ve pirinç pilavı şeklinde çıkıyor ama ikisinin kalori değerleri çok farklı.

Çiğ şekilde pirinci ölçün öyle sade pilav yapın. Muhtemelen pirinç dediğinde çiğ değerleri vardır.

Benzer konular

Beslenme programım nasıl?

Mesaj: 4

Görüntüleme: 333

5 Ekim 2024

Emircan Doğuludur

Beslenme programım nasıl?

Mesaj: 1

Görüntüleme: 211

14 Aralık 2023

B.Özdemir

Beslenme programım nasıl?

Mesaj: 6

Görüntüleme: 466

18 Ağustos 2022

maklube

Beslenme programım uygun mu?

Mesaj: 7

Görüntüleme: 262

24 Eylül 2023

Preaks

Antrenman öncesi beslenme programım nasıldır?

Mesaj: 2

Görüntüleme: 242

3 Aralık 2022

GtXLaerL

Paylaş:

Facebook X (Twitter) Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Link

Technopat Haberler

Yeni konular

Minecraft için 8 GB RAM ücretsiz hosting site önerisi
- Omer7hd
- 4 dakika önce
- Mesaj: 0
Web Hosting - Server
A
A35'e Android 16 güncellemesi geldi
- asliara
- 4 dakika önce
- Mesaj: 0
Samsung
Open IV kurulamıyor
- eşşekavcısı
- 7 dakika önce
- Mesaj: 3
Oyun Teknik Destek
Attack Shark X68 He vs Ajazz AK820 Pro
- metehan388
- 14 dakika önce
- Mesaj: 1
Klavye
Diablo 4 lisans yok hatası
- hayalbaz88
- 15 dakika önce
- Mesaj: 0
Oyun Teknik Destek
T
RTX 4060 sisteme monitör tavsiyesi
- Taylesof
- 17 dakika önce
- Mesaj: 0
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
K
HBO Max'da kalite çok kötü
- Kainn
- 19 dakika önce
- Mesaj: 0
Dijital Video Platformları
Valorant ranked oynarken el titriyor
- Groj
- 21 dakika önce
- Mesaj: 1
Valorant
RX7600 sistem aniden kapanıyor
- darknet
- 23 dakika önce
- Mesaj: 9
Teknik Destek
H
Hot Wheels Circuit Legends Mustang değerli midir?
- Hyrex3734
- 26 dakika önce
- Mesaj: 1
Diğer Hobiler
Xiaomi 17 Pro Max vs iPhone 17
- Adlin
- 32 dakika önce
- Mesaj: 8
Telefon Tavsiyeleri
RDR 2 ucuzlar mı?
- xyyilmaz
- 38 dakika önce
- Mesaj: 8
Oyun ve DLC Tavsiyeleri
G
Çözüldü Windows 11 24H2 ISO nereden bulunur?
- Gabriel Barsch
- 43 dakika önce
- Mesaj: 5
Windows 11
W
3500-4000 TL kulaklık önerisi
- Wolforin
- 47 dakika önce
- Mesaj: 1
Oyuncu Kulaklığı
40-50 bin TL bandında telefon önerisi
- wennzy
- 50 dakika önce
- Mesaj: 4
Telefon Tavsiyeleri

Yeni mesajlar

Open IV kurulamıyor
- Mustafa.Kaan
- Az önce
Oyun Teknik Destek
Xiaomi 17 Pro Max vs iPhone 17
- Adlin
- Az önce
Telefon Tavsiyeleri
Attack Shark X68 He vs Ajazz AK820 Pro
- egemebb
- 1 dakika önce
Klavye
Valorant ranked oynarken el titriyor
- Krat0es
- 1 dakika önce
Valorant
Lenovo LOQ R7-7435HS alınır mı?
- DMMPG
- 1 dakika önce
Oyuncu Laptopu
GTA 5 Enhanced ile Legacy farkı nedir?
- Astron
- 2 dakika önce
Aksiyon / Birinci Şahıs Nişancı
RDR 2 ucuzlar mı?
- Hxrea
- 2 dakika önce
Oyun ve DLC Tavsiyeleri
Steam 29 Eylül'deki sonbahar indirimde hangi oyunları alacaksınız?
- Turgineer
- 3 dakika önce
Dijital Oyun Servisleri
Minecraft için 8 GB RAM ücretsiz hosting site önerisi
- Omer7hd
- 4 dakika önce
Web Hosting - Server
B
2K 210 Hz monitor mü 1080p 240 Hz monitor mü?
- bugrayasid
- 4 dakika önce
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
Steam $5 altı alınabilecek oyunlar
- tahtakapı
- 4 dakika önce
Oyun İndirimleri
A
A35'e Android 16 güncellemesi geldi
- asliara
- 4 dakika önce
Samsung
Düz PS5 modelleri neden Slim'lerden pahalı?
- Cihan_42
- 4 dakika önce
PlayStation
Elektronik MSI MAG Forge 120A Airflow B65 ARGB Fanlı 650W ATX kasa 3.197TL
- He stole my money
- 6 dakika önce
İndirim Köşesi
Bilgisayar için kulak üstü kablosuz kulaklık önerisi
- okydnz
- 6 dakika önce
Oyuncu Kulaklığı

Gizliliğinize önem veriyoruz

Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.

Daha fazla bilgi edinin ve tercihlerinizi yapılandırın

Tüm çerezleri kabul et İsteğe bağlı çerezleri reddet
Zorunlu çerezler

Bu çerezler; güvenlik, ağ yönetimi ve erişilebilirlik gibi temel işlevleri etkinleştirmek için gereklidir. Bunları reddedemezsiniz.

İsteğe bağlı çerezler

Bu çerezleri yerleştirerek gezinme deneyiminiz için gelişmiş işlevsellik sunuyoruz. Bunları reddederseniz gelişmiş işlevsellik kullanılamaz.

Üçüncü taraf çerezler

Güvenlik, analiz, performans veya reklam amaçları için çeşitli hizmet sağlayıcılarla birlikte işlevselliği sağlamak için üçüncü taraflarca yerleştirilen çerezler gerekebilir.

Ayrıntılı çerez kullanımı

Gizlilik Bildirimi

Yukarı