JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

Beslenme programım nasıl?

Konuyu başlatan Berk Chelik
Başlangıç Tarihi 15 Ekim 2023
Mesaj 12
Görüntüleme 888

Crexyyy

Hectopat

15 Ekim 2023

#11

Berk Chelik dedi:
Peki protein değeri hakkında ne yapmalıyım? 250 gr protein tüketmek gut hastası yapar mı?

Makarna yerine pirinç yaparsanız protein düşecektir. Gut hastası yapmaz muhtemelen ama kilonuza göre çok. 160 civarı kafidir.

KS

KS

Berk Chelik

Hectopat

15 Ekim 2023

#12

Crexyyy dedi:
Makarna yerine pirinç yaparsanız protein düşecektir. Gut hastası yapmaz muhtemelen ama kilonuza göre çok. 160 civarı kafidir.

Pirincin kalorisini nasıl ölçeceğim, programda pirinç ve pirinç pilavı şeklinde çıkıyor ama ikisinin kalori değerleri çok farklı.

Crexyyy

Hectopat

16 Ekim 2023

#13

Berk Chelik dedi:
Pirincin kalorisini nasıl ölçeceğim, programda pirinç ve pirinç pilavı şeklinde çıkıyor ama ikisinin kalori değerleri çok farklı.

Çiğ şekilde pirinci ölçün öyle sade pilav yapın. Muhtemelen pirinç dediğinde çiğ değerleri vardır.

Benzer konular

Beslenme programım nasıl?

Mesaj: 4

Görüntüleme: 339

5 Ekim 2024

Emircan Doğuludur

Beslenme programım nasıl?

Mesaj: 1

Görüntüleme: 216

14 Aralık 2023

B.Özdemir

Beslenme programım nasıl?

Mesaj: 6

Görüntüleme: 471

18 Ağustos 2022

maklube

Beslenme programım uygun mu?

Mesaj: 7

Görüntüleme: 274

24 Eylül 2023

Preaks

Antrenman öncesi beslenme programım nasıldır?

Mesaj: 2

Görüntüleme: 243

3 Aralık 2022

GtXLaerL

Paylaş:

Facebook X (Twitter) Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Link

Technopat Haberler

Yeni konular

AC Odyssey aktivasyon kodu nereden bulunur?
- LazEmir
- Bugün 02:24
- Mesaj: 1
Oyun Teknik Destek
Logitech G920'den garip ses geliyor
- althadoryasin06
- Bugün 02:23
- Mesaj: 4
Oyun Kolu ve Direksiyon Seti
Xbox gamepad ile oynarken FPS düşüyor
- Deltaxd
- Bugün 02:21
- Mesaj: 1
Oyun Performansı
DualSense özelliklerini çok önemli buluyor musunuz?
- Optikiyaza
- Bugün 02:16
- Mesaj: 8
Oyun Kolu ve Direksiyon Seti
B650M R sistem açılıyor ama ekran gelmiyor
- Heyul4
- Bugün 02:13
- Mesaj: 3
Teknik Destek
5000 TL ikinci ekran monitör tavsiyesi
- Tamacti Jun
- Bugün 02:06
- Mesaj: 0
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
Ö
Gamer Power Fenix alınır mı?
- önemsiz biri alienx
- Bugün 02:06
- Mesaj: 0
Fare
S
RTX 5060 sistem nasıl alınır mı?
- sadecemirac
- Bugün 02:03
- Mesaj: 6
Marka ve Hazır Bilgisayarlar
S
RAW USB'den veri kurtarma
- Serhat Sarıkaya
- Bugün 02:00
- Mesaj: 0
SSD, Flash, SD Kart ve Sabit Diskler
Y
iPhone 13 ile şarkı dinlenirken yukarıdan aşağıya kaydırılınca duruyor
- ysfakbyr06
- Bugün 01:59
- Mesaj: 2
iPhone 13
Stremio vs cloudstream
- woxer9999
- Bugün 01:59
- Mesaj: 1
Multimedya / Çoklu ortam
Sistem sürücüler kaldırıldıktan sonra RX 570 ekran kartını görmüyor
- Cenker1
- Bugün 01:54
- Mesaj: 5
Teknik Destek
Csgoskins para çekiliyor mu?
- Lomany
- Bugün 01:45
- Mesaj: 4
Counter-Strike
Steam Red Dead Redemption 2, 626 TL!
- swaghos
- Bugün 01:37
- Mesaj: 10
Oyun İndirimleri
Ekran kartı slotu değiştirilir mi?
- Soap Mactavish TR
- Bugün 01:28
- Mesaj: 16
Teknik Destek

Yeni mesajlar

Xbox gamepad ile oynarken FPS düşüyor
- Optikiyaza
- 26 dakika önce
Oyun Performansı
DualSense özelliklerini çok önemli buluyor musunuz?
- Optikiyaza
- 28 dakika önce
Oyun Kolu ve Direksiyon Seti
Oyun için IPS mi VA mı?
- marcus1212
- 28 dakika önce
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
Tinnitus tedavisi var mıdır?
- EkmekArasiHDD
- 30 dakika önce
Sağlık
MCHOSE V9 Pro'yu sistem görmüyor
- Baran0606
- 34 dakika önce
Oyuncu Kulaklığı
N
Ajazz AJ199 Pro 4K fare sürücü indirince çalışmayı bıraktı
- NoiceRUSS
- 35 dakika önce
Fare
R5 8500G için 15 bin TL'ye ekran kartı önerisi
- chag fenriz
- 38 dakika önce
Ekran Kartı
Zenmarket sitesi güvenilir mi?
- ktskn
- 39 dakika önce
Web'den ve Mağazadan Alışveriş
Steam Açıldığında çevrimdışı ya da görünmez olarak nasıl başlar?
- Leonalayja
- 39 dakika önce
Dijital Oyun Servisleri
Çözüldü Termal macun doğru sürülmüş mü?
- SunSet
- 42 dakika önce
Overclock ve Soğutma
HP Victus 16 S0009NT Cinebench R23 testinde en fazla 90 derece olması normal mi?
- SunSet
- 48 dakika önce
Overclock ve Soğutma
Logitech G920'den garip ses geliyor
- althadoryasin06
- 52 dakika önce
Oyun Kolu ve Direksiyon Seti
Çözüldü Kredi kartının asgarisinden düşük ödenip kalanı diğer ay ödense ne olur?
- T_Bag
- 52 dakika önce
Kredi Kartları, Krediler ve Bankalar
İstanbul’dan bile hissedilen deprem oldu!
- Ali Güngör
- 53 dakika önce
Technopat
RTX 5060 sistem nasıl alınır mı?
- bir garip sauron
- 54 dakika önce
Marka ve Hazır Bilgisayarlar

Gizliliğinize önem veriyoruz

Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.

Daha fazla bilgi edinin ve tercihlerinizi yapılandırın

Tüm çerezleri kabul et İsteğe bağlı çerezleri reddet
Zorunlu çerezler

Bu çerezler; güvenlik, ağ yönetimi ve erişilebilirlik gibi temel işlevleri etkinleştirmek için gereklidir. Bunları reddedemezsiniz.

İsteğe bağlı çerezler

Bu çerezleri yerleştirerek gezinme deneyiminiz için gelişmiş işlevsellik sunuyoruz. Bunları reddederseniz gelişmiş işlevsellik kullanılamaz.

Üçüncü taraf çerezler

Güvenlik, analiz, performans veya reklam amaçları için çeşitli hizmet sağlayıcılarla birlikte işlevselliği sağlamak için üçüncü taraflarca yerleştirilen çerezler gerekebilir.

Ayrıntılı çerez kullanımı

Gizlilik Bildirimi

Yukarı