Hyper_6902
Hectopat
- Katılım
- 1 Eylül 2019
- Mesajlar
- 3.606
- Çözümler
- 17
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Yaklaşık 1.5-2 senedir evde spor yapıyordum. Artık zorlanmaya başladım. Spor salonu belirledik sadece parayı ödemem kaldı inşallah onu da yapacağım. Tek problem ben vücut ağırlığı ve belli başlı alet kullanıyordum ama tamamen ekipmana geçmek... Bilmiyorum yani çok fazla alet var adlarını bilmiyorum. Bilsem bile tam doğru açı ve pozisyonu bilmiyorum. Nasıl halledebilirim? Spor salonunda nasıl ısınabilirim?