Spor salonuna gitmeye utanıyorum

LEFT · 13 Eylül 2023

Jesse Pinkman06 dedi:
Hepinize teşekkür ederim arkadaşlar peki hoca program veriyor mu veya sizin onerebileceginiz program var mı?

Biz senin vücudunu, kapasiteni nereden bilelim? Hocaya sor.

Jesse Pinkman06 · 13 Eylül 2023

LEFT dedi:
Biz senin vücudunu, kapasiteni nereden bilelim? Hocaya sor.

Hocam 1.86 85 kiloyum yaşım 17 ise yarar mı bu bilgiler.

LEFT · 13 Eylül 2023

Jesse Pinkman06 dedi:
Hocam 1.86 85 kiloyum yaşım 17 ise yarar mı bu bilgiler.

Hocaya sor, cevap alamazsan ayrı bir konu açarsın.

Batina · 13 Eylül 2023

Başlarda fazla yüklenme. Ne kadar çok yaparsan o kadar hızlı gelişmeyeceksin. Zamanı iyi kullan. Keyif alarak yapmaya çalış. İyi beslenmeye çalış. Uykunu iyi almaya çalış. Kısa zamanlı büyük hedefler koyma. Gerisi gelir elbet.

Hamza10 · 14 Eylül 2023

Jesse Pinkman06 dedi:
Spor salonuna gitmeye utanıyorum. Gidebilirsem okul çıkışı gideceğim ve bu daha zor tavsiyeniz var mı? Evde yapılır mı spor?

Herkesin burnu o kadar havadaki vücudu iyi olanlar birbirlerine hava atma peşinde sizi görmezler bile kilolular veya zayıflar spor salonunda pek odak noktası değil vücudu aşırı iyi olanlar daha çok dikkat çekiyor

ACExACE · 16 Eylül 2023

Jesse Pinkman06 dedi:
Spor salonuna gitmeye utanıyorum. Gidebilirsem okul çıkışı gideceğim ve bu daha zor tavsiyeniz var mı? Evde yapılır mı spor?

Hocam kendim bayağı güzel bir salona gidiyorum mahalle arası salon değil yani bayağı kilolu başladım ama oradaki kaslı insanlar zaten bana yardımcı oldu gitmeye utanacak bir şey yok kimse hulk gibi başlamadı zaten.

Spor salonuna gitmeye utanıyorum

Ayrıntılı düzenleme

LEFT

Hectopat

Jesse Pinkman06

Centipat

LEFT

Hectopat

Batina

Kilopat

Hamza10

Decapat

ACExACE

Hectopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz