Takviye gıda önerisi

LordMaxi

LordMaxi

Hectopat
Katılım
23 Ocak 2021
Mesajlar
91
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba, fitness yapmaya başlayalı biraz oluyor. Sporda ağırlık kaldırıyorum ve birkaç takviye gıda almayı düşünüyorum danışmak istedim.
Fiyatlarını uygun bulduğum için Defactofit'ten aşağıdaki ürünleri almayı düşünüyorum.
Link 1
Link 2
Şu anda biraz kilo fazlam mevcut(105kg 186boy), bir yandan da vücudumu yapılandırmaya çalıştığım için ihtiyacım olabilecek şeyler olduklarını düşünüyorum. Bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz duymak isterim. Her türlü bilgi benim için faydalı olur.
 
Son düzenleme:
Hocam diyet yapın ama proteini tam alın günlük. Protein tozu işe yarayabilir. Onun haricinde l karnitin burner vs enerji veriyor biraz ve vücudu ısındırdığı için terliyorsunuz bcaa ya gerek yok bana kalırsa. Protein tozu,ZMA,Balık yağı isteğe bağlı Pre Workout alabilirsiniz.

LordMaxi dedi:
Merhaba, fitness yapmaya başlayalı biraz oluyor. Sporda ağırlık kaldırıyorum ve birkaç takviye gıda almayı düşünüyorum danışmak istedim.
Fiyatlarını uygun bulduğum için Defactofit'ten aşağıdaki ürünleri almayı düşünüyorum.
Link 1
Link 2
Şu anda biraz kilo fazlam mevcut(105kg 186boy), bir yandan da vücudumu yapılandırmaya çalıştığım için ihtiyacım olabilecek şeyler olduklarını düşünüyorum. Bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz duymak isterim. Her türlü bilgi benim için faydalı olur.
Genişletmek için tıkla...
Proteini tam alırsanız kilo verirken kaslarınız erimez internette kaç gr protein almanız gerektiğini bulabilirsiniz.
 
CeoPotato dedi:
Hocam diyet yapın ama proteini tam alın günlük. Protein tozu işe yarayabilir. Onun haricinde l karnitin burner vs enerji veriyor biraz ve vücudu ısındırdığı için terliyorsunuz bcaa ya gerek yok bana kalırsa. Protein tozu,ZMA,Balık yağı isteğe bağlı Pre Workout alabilirsiniz.


Proteini tam alırsanız kilo verirken kaslarınız erimez internette kaç gr protein almanız gerektiğini bulabilirsiniz.
Genişletmek için tıkla...
Hocam zaten üniversite öğrencisiyim, KYK'da kalıyorum bu yüzden yediğim porsiyonlar oldukça düşük bir nevi zorunlu diyet yapıyorum diyebilirim. Söylediklerinizden anladığım kadarıyla seçimlerim işe yarar gibi duruyor değil mi? Kilo vermekte zorlanıyorum çünkü vücut yapım gereği birazcık iriyim. Çok uzun süredir aynı kilolarda dolanıyorum.
 
LordMaxi dedi:
Hocam zaten üniversite öğrencisiyim, KYK'da kalıyorum bu yüzden yediğim porsiyonlar oldukça düşük bir nevi zorunlu diyet yapıyorum diyebilirim. Söylediklerinizden anladığım kadarıyla seçimlerim işe yarar gibi duruyor değil mi? Kilo vermekte zorlanıyorum çünkü vücut yapım gereği birazcık iriyim. Çok uzun süredir aynı kilolarda dolanıyorum.
Genişletmek için tıkla...
Evet alabilirsiniz ama bcaa l karnitin ve burner'a gerek yok. Bunlar yerine ZMA, balık yağı, ve Pre Workout alın.
 
CeoPotato dedi:
Evet alabilirsiniz ama bcaa l karnitin ve burner'a gerek yok. Bunlar yerine ZMA, balık yağı, ve Pre Workout alın.
Genişletmek için tıkla...
Hocam öyleyse şu şekilde paket önerir misiniz?
Link
İndirim olduğu için özellikle defactoFit üzerinden almaya çalışıyorum 🙂

Veya tamamen sizin söylediğiniz gibi omega3, zma, creatin üçlüsü mü aliyim aynı fiyata denk geliyor zaten
 
LordMaxi dedi:
Hocam öyleyse şu şekilde paket önerir misiniz?
Link
İndirim olduğu için özellikle defactoFit üzerinden almaya çalışıyorum 🙂

Veya tamamen sizin söylediğiniz gibi omega3, zma, creatin üçlüsü mü aliyim aynı fiyata denk geliyor zaten
Genişletmek için tıkla...
Hocam creatin vücutta su tutuyor kilo vermeye engel olabilir benim dediklerimi alın. İstediğin kiloya inince creatin al bana kalırsa.
 

Benzer konular

samet.58
Protein tozu önerisi
Mesaj
6
Görüntüleme
157
adminneden
adminneden
ucube maymun
Spora başlarken kullanılacak protein tozu önerisi
Mesaj
1
Görüntüleme
170
S54337
S54337
ebucehill
Protein tozu önerisi
Mesaj
1
Görüntüleme
147
BySemih55
B
Reax
Protein tozu önerisi
3 4 5
Mesaj
47
Görüntüleme
76.811
mamibaba31
mamibaba31
yigitcesur
Protein tozu önerisi
Mesaj
8
Görüntüleme
517
zetnikov
zetnikov

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı