14 yaşında creatin alınır mı?

Ketamin dedi:
Kanda artan dht ile saç folüküllerinde olan dht farklı olduğu için ayrıca 150 birimi geçmeli dht saç uzamasını engellemesi için ve bu yükleme yapılsa bile bu dereceye gelmiyor 25gram kullanıldığında bile.
Yükleme ile artan dht bir süre sonra eski değrrine dönüyor.
Genişletmek için tıkla...
dht'nin ne olduğu ve neden saç döktüğü ile ilgili mekanizmaları anlatan düzgün bir makale görmedim. Bu dediğinizi makale veya makaleyi okuyup özetleyen birinin videosu ile desteklerseniz sevinirim.
 
Alperen Maçka dedi:
Dht'nin ne olduğu ve neden saç döktüğü ile ilgili mekanizmaları anlatan düzgün bir makale görmedim. Bu dediğinizi makale veya makaleyi okuyup özetleyen birinin videosu ile desteklerseniz sevinirim.
Genişletmek için tıkla...

Bir videoyu PC de olduğum zaman atarım ve saç makalesini o zamana kadar ağır sağlamın kreatin hakkında her şey videosunu izleyebilirsiniz ya da Evrim Ağacı'nın 20 soruda kreatin yazısını okuyabilirsiniz.
 
Ketamin dedi:
Bir videoyu PC de olduğum zaman atarım ve saç makalesini o zamana kadar ağır sağlamın kreatin hakkında her şey videosunu izleyebilirsiniz ya da Evrim Ağacı'nın 20 soruda kreatin yazısını okuyabilirsiniz.
Genişletmek için tıkla...
Eğer 15 soruda kreatin yazısından bahsediyorsanız bahsettikleri 6 çalışmayı da okudum. Sadece 60. çalışmada kretinin kellik ile ilgisini gördüm. O çalışmada da DHT önemli ölçüde artmıyor, yani kellikle alakası yok denmiş ancak kellik ile ilgili tek mekanizma DHT değildir.
 
Alperen Maçka dedi:
Eğer 15 soruda kreatin yazısından bahsediyorsanız bahsettikleri 6 çalışmayı da okudum. Sadece 60. çalışmada kretinin kellik ile ilgisini gördüm. O çalışmada da dht önemli ölçüde artmıyor, yani kellikle alakası yok denmiş ancak kellik ile ilgili tek mekanizma dht değildir.
Genişletmek için tıkla...

Kreatin ile ilişkisi olan kısım dht.

Loyalty571 dedi:
Bol bol yemek yesene kardeşim. Sen podyum sporcusu değilsin. Düzgün yemeğini ye ve sporunu yap. Bu ne whey veya kreatin merakıdır anlamıyorum.
Genişletmek için tıkla...

Ne alaka? Podyum yapanlar ile.
 
Son düzenleme:
Loyalty571 dedi:
Bırak kullanmayı elime almam. Kimseye de tavsiye etmem. Bütçem müsaade ettikçe de yemeklerle her çeşit proteini, vitamini almaya çalışırım.
Genişletmek için tıkla...

Kreatini protein ya da vitamin zannediyorsun.
Kas gelişimi için 5-8 gram kreatin gerekiyor ekstra, bu çiğ olarak 2kg et ediyor ve monohidrata göre etki süresi daha uzun ve sindirimi daha zor.
 

Benzer konular

Tutkuu
14 yaşında creatin alınır mı?
2
Mesaj
13
Görüntüleme
1.874
enesiskk
E
S
14-15 yaşında creatin almak mantıklı mı?
Mesaj
7
Görüntüleme
153
Bench Press Addict
Bench Press Addict
A
14 yaşında kaç gram creatin kullanılmalı?
Mesaj
7
Görüntüleme
462
Ketamin
Ketamin
zalf430
Nutriking Creatin alınır mı?
Mesaj
3
Görüntüleme
1.362
zalf430
zalf430
xtnnn1
14 yaşında protein tozu alınır mı?
2
Mesaj
13
Görüntüleme
1.079
peacemaker48
peacemaker48

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı