Gündüzleri çok uykulu hissederken geceleri çok enerjik ve dinç hissetmek

Ouzkaann

Hectopat
Katılım
28 Aralık 2020
Mesajlar
188
Çözümler
2
Yer
https://www.google.com/maps/@33.8895674,-118.21533
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Meslek
Öğrenci, Sporcu
Arkadaşlar, benim yaklaşık 2-3 yıldır yaşadığım bir sorun var. Nedense gündüzleri çok uykulu hissedip gece cin gibi oluyorum. Yaşım 15. Haftanın her günü antrenmana gidiyorum. Okuldan hemen sonra 2 saat 30 dakikalık antrenmana gittiğim için bayağı yorucu oluyor. Meslek lisesi olup okulun 16:00-16:15 gibi bitmesi de ayrı bir yoruyor. Eve saat 20:00 gibi gelip yaklaşık 2 saat kestiriyorum. Sonra akşam yemeğimi yedikten sonra gece 02:00'ye kadar uyku tutmuyor. Sabah 06:00'da geri kalkıyorum.

Hafta sonları ise sabah 10:00 gibi kalkıp kahvaltımı yaptıktan sonra öğlen 12:00-15:00 civarı bayağı tembel ve uykulu oluyorum. Benim tedirgin olduğum konu şu: Okulumda başarılı bir öğrenciyim ama gündüz de yeterince ders çalışmak istiyorum. Gece çok verimli ders çalışabiliyorum fakat sabahları okul haricinde hiçbir verim alamıyorum. Bunun nedeni nedir? Gitmemi önerdiğiniz bir poliklinik veya bölüm var mıdır?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Genel kan degerlerine baktir. Vitamine zarta zurta bagli olabiliyor bu durum. Gece cin gibi olma sebebin de okuldan geldikten sonra uyumandir muhtemelen.
Kan değerlerime düzenli olarak baktırıyorum zaten, şuan eksik olan vitamin veya hormonum yok.

Sağlık ocağı ya da hastaneye gidip bu durumu bir doktora anlatman en sağlıklısı olur.
Hangi bölüme gideyim?

Sağlık ocağı ya da hastaneye gidip bu durumu bir doktora anlatman en sağlıklısı olur.
Hangi bölüme gideyim?
 
Kan değerlerime düzenli olarak baktırıyorum zaten, şuan eksik olan vitamin veya hormonum yok.


Hangi bölüme gideyim?


Hangi bölüme gideyim?
Sağlık ocağından sıra almak yeterli. Hastane içinse nörolojiden randevu almalısın. Tavsiyem ilk olarak sağlık ocağına gitmen eğer gerekli görürse aile hekimin hastanenin gerekli bölümüne yönlendirir zaten seni.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı