Protein tozu önerisi

nobodyyyyy dedi:
Hocam bu 2. markanın nasıl kana hızlı karıştığını anladınız.



Hocam bu durumda Grizzone mu almalıyım yoksa diğer attığım markayımı çünkü diğer markanın protein oranı daha fazla ve fiyatta fazla fark yok.
Genişletmek için tıkla...
Sindirim açısından da olumlu etkileri olduğunu söyleyebiliriz. Whey proteine kıyasla kas kütlesinin korunmasında daha büyük rol oynamaktadır. Kolay sindirim özelliği ile hızla kana karışma ayrıcalığı bulunan izole protein, bu sebeple kas yıkımını azaltabilir ve kas kütlelerinde artışa olanak sağlayabilir.

nobodyyyyy dedi:
İyide hocam nasıl anlayabiliriz kana hızlı karısabilen bir protein tozu oldugunu.
Genişletmek için tıkla...
Besin değerlerinden protein kısmında kaç gr neler veriyor onlara bakmalısın asıl önemli olan budur.
 
Noktaa dedi:
Sindirim açısından da olumlu etkileri olduğunu söyleyebiliriz. Whey proteine kıyasla kas kütlesinin korunmasında daha büyük rol oynamaktadır. Kolay sindirim özelliği ile hızla kana karışma ayrıcalığı bulunan izole protein, bu sebeple kas yıkımını azaltabilir ve kas kütlelerinde artışa olanak sağlayabilir.

Besin değerlerinden protein kısmında kaç gr neler veriyor onlara bakmalısın asıl önemli olan budur.
Genişletmek için tıkla...

Neler önemli hocam o kısımda.
 
nobodyyyyy dedi:
Hocam bu 2. markanın nasıl kana hızlı karıştığını anladınız.

Hocam bu durumda Grizzone mu almalıyım yoksa diğer attığım markayımı çünkü diğer markanın protein oranı daha fazla ve fiyatta fazla fark yok.
Genişletmek için tıkla...

Bilmiyorum ki ben hiç suplement almadım çok bilgim yok ama proteini yarı onu biliyorum.
 
Noktaa dedi:
L-sistein L-Izolösin bu ikisini sana 1 ölçekte hangisi daha fazla veriyorsa o protein tozu daha etkilidir.
Genişletmek için tıkla...
Arkadaşın bütçesi izole toz için yeterli değil.

Trendyol ve kendi sitesindeki fiyat farkı kendi sitesinde sporcuların kodu kullanılıyor %10 indirim uyguluyor onunla da alakalı yüksek ihtimal. Direk kendi sitesinden herhangi birinin kodunu uygulayıp almanı öneririm.


Aroma olarak çok niş şeyler alma, çikolata ve çileğe kefil olurum grizzone da. Dubai çikolatasının yorumları iyi ama tadına bakmadım, şansını deneyebilirsin.
 
nobodyyyyy dedi:
Hocam attığım Grizzone marka üründe l-ızolösin var yeterli olur mu sizce o kadar büyük hedeflerim yok şu anlık kas kaybetmeden kilo vermeye çalışıyorum.
Genişletmek için tıkla...

1 ölçekte 1 gram bile yok çok bir etki beklemeyin bunun yanında protein odaklı beslenirseniz faydasını görürsünüz.

nobodyyyyy dedi:
Hocam attığım Grizzone marka üründe l-ızolösin var yeterli olur mu sizce o kadar büyük hedeflerim yok şu anlık kas kaybetmeden kilo vermeye çalışıyorum.
Genişletmek için tıkla...

Aralıklı oruç diyeti yapıp günde en az 2, 5-3 litreye yakın su içip yanında da protein odaklı beslenirseniz kilo vermeniz daha hızlanır.
 
Noktaa dedi:
1 ölçekte 1 gram bile yok çok bir etki beklemeyin bunun yanında protein odaklı beslenirseniz faydasını görürsünüz.

Aralıklı oruç diyeti yapıp günde en az 2, 5-3 litreye yakın su içip yanında da protein odaklı beslenirseniz kilo vermeniz daha hızlanır.
Genişletmek için tıkla...

Hocam günlük 2000 kalori alıyorum ama kilo veremiyorum şekeri minimal dereceye indirdim günde en az 2.5 litre su içiyorum fakat veremiyorum ağırlık antrenmanı yaptığım için muhtemelen yağ gidiyor kas geliyor.
 

Benzer konular

TheLenta
Protein tozu önerisi
2
Mesaj
12
Görüntüleme
32.457
enesiskk
E
S
Protein tozu önerisi
Mesaj
6
Görüntüleme
5.035
XessSup
XessSup
cyclincer
Protein tozu önerisi
Mesaj
6
Görüntüleme
2.204
cyclincer
cyclincer
B
Protein tozu önerisi
2
Mesaj
12
Görüntüleme
4.635
Aras the Great
Aras the Great
Reax
Protein tozu önerisi
3 4 5
Mesaj
47
Görüntüleme
79.199
mamibaba31
mamibaba31

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı