Sadece diyetle 15 kilo verilir mi?

caslenn

caslenn

Centipat
Katılım
16 Ağustos 2023
Mesajlar
21
Daha fazla  
Cinsiyet
Kadın
Öncelikle merhaba kendimi cok kilolu goruyorum diyetisyene gitmek istiyorum fakat okula giderken yapabilir miyim bilmiyorum. yaz tatilinde diyetisyene gitmeyi düşünüyorum ama spora gidemem cunku gidebilecegim kimse yok sadece diyetle 3 ayda 15kilo verebilmem mümkün mü spora gitmedigim icin sarkma olur mu?
 
caslenn dedi:
Öncelikle merhaba kendimi cok kilolu goruyorum diyetisyene gitmek istiyorum fakat okula giderken yapabilir miyim bilmiyorum. Yaz tatilinde diyetisyene gitmeyi düşünüyorum ama spora gidemem cunku gidebilecegim kimse yok sadece diyetle 3 ayda 15kilo verebilmem mümkün mü spora gitmedigim icin sarkma olur mu?
Genişletmek için tıkla...

Kilona göre değişir 100 kilodan 85'e inebilirsin ama 80'den 65'e bayağı zor iş.
 
caslenn dedi:
Öncelikle merhaba kendimi cok kilolu goruyorum diyetisyene gitmek istiyorum fakat okula giderken yapabilir miyim bilmiyorum. Yaz tatilinde diyetisyene gitmeyi düşünüyorum ama spora gidemem cunku gidebilecegim kimse yok sadece diyetle 3 ayda 15kilo verebilmem mümkün mü spora gitmedigim icin sarkma olur mu?
Genişletmek için tıkla...

Spora niye biriyle gidecekmişin gibi bir şey düşünüyorsun?
Sarkma olmaz ama deri çatlaması olabilir.
 
caslenn dedi:
Öncelikle merhaba kendimi cok kilolu goruyorum diyetisyene gitmek istiyorum fakat okula giderken yapabilir miyim bilmiyorum. Yaz tatilinde diyetisyene gitmeyi düşünüyorum ama spora gidemem cunku gidebilecegim kimse yok sadece diyetle 3 ayda 15kilo verebilmem mümkün mü spora gitmedigim icin sarkma olur mu?
Genişletmek için tıkla...

Sadece diyetle 3 ayda 15 kilo zor, ama ödemleri atar iyi bir görünüme kavuşabilirsin. Sarkma konusu kaç kilo olduğuna göre değişir. Ama illa olur.
 
MidI0ck dedi:
Böyle bir yorumu neye göre yapıyorsun acaba çok merak ettim altını biraz doldurur musun?
Genişletmek için tıkla...

Mantıkla yaptım. 100 kilodaki birinin yaktığı kalori 80 kilodaki birinden fazladır bu yüzden normalden birazcık daha kıstığında kolay kilo verir ama zaten 80 kiloda olan 1.80 boyunda birisi 65 kiloya düşmeye çalıştığında fazla açık vermesi gerekir bu yüzden işi zorlaşır.
 
caslenn dedi:
Spor salonu evime biraz uzak kalıyor ve niye bilmiyorum ama yapamam gibi geliyor.
Genişletmek için tıkla...

Kaç kilodan düşeceğiniz önemli hocam, sadece biraz daha fazla yürüyerek bile verebilirsiniz belki de. İllaki spor yapmak için salona gitmek gerekli değil kalori yakmak istiyorsanız koşmak gibi aktiviteler bedava.
 
caslenn dedi:
Spor salonu evime biraz uzak kalıyor ve niye bilmiyorum ama yapamam gibi geliyor.
Genişletmek için tıkla...

Spor salonuna gerek yok, spor sadece ağırlık değildir. İnternet elimizin altında, YouTube'a gireceksin bir sürü egzersiz spor videoları var. Zorluğa göre en fazla 2 set yapacaksın çok fazla etkisini görürsün.
 

Benzer konular

Rsmefaw
Sadece yürüyüş yaparak kilo verilir mi?
2
Mesaj
14
Görüntüleme
1.331
Gncr Dyan
Gncr Dyan
Yaızzz
Sadece kas çalışarak kilo verilir mi?
Mesaj
5
Görüntüleme
489
nxxxr
nxxxr
K
15 günde 10 kilo verilir mi?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
1.366
WTC
WTC
YunusXkvrckX
Diyetle kilo verdikten sonra yağ oranının yüksek kalması normal mi?
Mesaj
3
Görüntüleme
122
YunusXkvrckX
YunusXkvrckX
8
  • Soru
Kahvaltısız kilo verilir mi?
Mesaj
1
Görüntüleme
110
sinOpro1
sinOpro1

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı