Merhaba yaklaşık 1-1.5 yıldır spor yapıyorum yumurtayı ne yaparsam yapayım yiyemediğimden protein açığım oluyor, bu açığı kapamak adına protein tozu başlamayı düşünüyorum izole protein düşünüyorum. İnternette Bigjoy'un izole proteinini öneren çok gördüm, protein tozu önerisi yaparsanız sevinirim (bütçe çok abartılı olmadığı sürece önemli değil).