VahitGuetta
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
İyi sosyaller 17 yaşında 60 kilo ve 1,84 boyundayım. Karantinaya kadar 1 yıl yüzme 1 yıl kürek sporlarıyla uğraştım ancak karantinadan sonra devamını getirmedim. Son 1 yıldır haftada 1, 2 evde dambıl kaldırıyorum böyle geçiriyorum ama onu da aksattım. Spor da artık zevk için yapıyorum basketbol oynamak gibi, o yüzden vücuduma odaklanmak istiyorum. Hazır yaza geliyorken nasıl bir plan yapmalıyım veya fitnessa gitmeli miyim?