15 yaş için creatin kılavuzu

Hangi Creatin Markası Alınmalı

  • HIQ

    Oy: 1 10,0%

  • Hardline

    Oy: 3 30,0%

  • BigJoy

    Oy: 2 20,0%

  • Protein Ocean

    Oy: 4 40,0%
  • Oy verenlerin toplamı
    10
BilginPcHoca dedi:
Hocam vallahi ben hiç susamiyorum gün içinde 1 litre Max içiyorum spor salonundada 1 litre şişe bitiriyorum daha fazlasını içemiyorum bu şekilde 1 senedir creatine kullanıyorum bir zararı olmadi.

Sabah 8'den 2'ye kadar okulda 1 damla su içmiyorum eve gelince spora kadar 2 3 bardak icip creatine atiyorum spor salonunda 1 litre bitiriyorum akşam yatmadan 1 bardak içiyorum toplam Max 2 litre ediyor sürekli böyleyim bir zararı olmadi.
Genişletmek için tıkla...

Ne zamandır kullanıyorsun ki? Bir zararı olmadığını nereden biliyorsun? Ya da uzun vadede sıkıntı çıkaramayacağı ne malum? Bence arttır içtiğin suyu. Özellikle yaz geliyor daha fazla su atacağız. Suyu abartmadığın sürece zararı yok zaten. 3-4 litreden bir şey olmaz.
 
tunahn_vrl dedi:
Hocalarım sizce hangi marka tercih edilmeli üstteki ankete bakabilir misiniz?
Genişletmek için tıkla...

Bigjoy - Hardline ikilisinden birini tercih etmenizi öneririm hocam. Bütçe az ise Proteinocean lansmandaki california sunset aromalı olan da tercih edilebilir.
 
WXeray dedi:
Ne zamandır kullanıyorsun ki? Bir zararı olmadığını nereden biliyorsun? Ya da uzun vadede sıkıntı çıkaramayacağı ne malum? Bence arttır içtiğin suyu. Özellikle yaz geliyor daha fazla su atacağız. Suyu abartmadığın sürece zararı yok zaten. 3-4 litreden bir şey olmaz.
Genişletmek için tıkla...

Tavsiye için sağ ol reis daha çok içmeye çalışacağım.
 
Eminss0 dedi:
Bigjoy - Hardline ikilisinden birini tercih etmenizi öneririm hocam. Bütçe az ise Proteinocean lansmandaki california sunset aromalı olan da tercih edilebilir.
Genişletmek için tıkla...

Hocam bütçem 1K. HIQ, Hardline, bigjoy arasında gidip geliyorum.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
WXeray dedi:
Kreatinin markası fark etmez. Monohidrat formunda olsun yeter. Ben HIQ da kullandım, big joy da. Ucuz oldugu için lansmandan Proteinocean'da aldım. Hepsi kreatin sonuçta. Ham madde kalitesi farkı olabilir.
Genişletmek için tıkla...

Lansmandaki creatinein tadını beğendiniz mi hocam? Ben de denemek istiyorum ancak fırsat olmadı.
 
WXeray dedi:
Kreatinin markası fark etmez. Monohidrat formunda olsun yeter. Ben HIQ da kullandım, big joy da. Ucuz oldugu için lansmandan Proteinocean'da aldım. Hepsi kreatin sonuçta. Ham madde kalitesi farkı olabilir.
Genişletmek için tıkla...

Böbreğin markalara göre yorulabileceğini söylemişlerdi. Ben en iyisi HIQ alayım fiyat olarak da orta hem de gramajı büyük.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Eminss0 dedi:
Lansmandaki creatinein tadını beğendiniz mi hocam? Ben de denemek istiyorum ancak fırsat olmadı.
Genişletmek için tıkla...

Lansmandan ben önceden orange mango almıştım. Bir de gummy bear aldım. İkisi de güzeldi ama favorim orange mango. (aromalı olanların kreatin oranı düşük olur. 3gr olan ölçeğin 2.7 gramı kreatindir.)
 

Benzer konular

Black_Swordsman
15 yaşında Creatin kullanılmalı mı?
Mesaj
4
Görüntüleme
304
Gncr Dyan
Gncr Dyan
Gulyabani72736
15 yaş için creatin önerisi
2
Mesaj
10
Görüntüleme
630
cinar_yasarrr
cinar_yasarrr
E
15 yaş için calisthenics uygun mu?
Mesaj
2
Görüntüleme
111
eymen efe123
E
ibasicGodStrafe
15 yaş için spor programı önerisi
Mesaj
3
Görüntüleme
319
MrTRozeR
MrTRozeR
syazmuwahh
15 yaş için Spor dalı önerisi
Mesaj
3
Görüntüleme
609
596802
5

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı