14 yaşında dambıl kaldırmak boy uzamasını engeller mi?

Hocam sizin dediklerinizi anladım ama internette neden ağırlık kaldırmak boy kısaltır gibi bir algı var.Bide ben sandalyede oturarak 5 kg dambıl kaldırıyorum bu uzamasını engeller mi?
 
dimitri morgan dedi:
Selam arkadaşlar, 14 yaşındayım liseye geçeceğim hem vücut ağırlığı ile karın kası antrenmanları, hem de 2 adet 8 kiloluk dambılla spor yapıyorum. Boyum 1.64, bu sporlar boy uzamasını engeller mi? "ağırlık kaldırırken zorlanıyor musun?" derseniz, hayır pek değil. Araştırmalarda boy uzamasını engellemez yazıyor ama bu ağırlıklar benim için fazla mı? Çok fazla kaldırırsak boy uzaması yavaşlayabiliyormuş.
Genişletmek için tıkla...

Kanka boyun uzadimi şu an kac boyun devam ettinmi spora.
 
dimitri morgan dedi:
Selam arkadaşlar, 14 yaşındayım liseye geçeceğim hem vücut ağırlığı ile karın kası antrenmanları, hem de 2 adet 8 kiloluk dambılla spor yapıyorum. Boyum 1.64, bu sporlar boy uzamasını engeller mi? "ağırlık kaldırırken zorlanıyor musun?" derseniz, hayır pek değil. Araştırmalarda boy uzamasını engellemez yazıyor ama bu ağırlıklar benim için fazla mı? Çok fazla kaldırırsak boy uzaması yavaşlayabiliyormuş.
Genişletmek için tıkla...
selamın alekyüm hocam.Şuan 17 yaşında olman gerek yanlıs değil ise.Boyun kaç acaba
 

Benzer konular

Emirrr..
Dambıl boy uzamasını engeller mi?
Mesaj
5
Görüntüleme
1.871
Lostt
L
P
Dambıl kaldırmak boy uzamasını durdurur mu?
Mesaj
9
Görüntüleme
571
ArdaMert
ArdaMert
Gecen
15.5 Yaşında Fitness Boy Uzamasını Engeller mi ?
2
Mesaj
15
Görüntüleme
24.521
beypazarıfanboy
B
R
14 yaşında vücut geliştirme yapmak boyun uzamasını engeller mi?
Mesaj
9
Görüntüleme
947
SeanStrickland
SeanStrickland
E1B
Fitness boy uzamasını engeller mi?
2 3
Mesaj
27
Görüntüleme
848
PewPewPew
P

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı