Kas kütlesi ve kilo almak için supplement önerisi

Creatine ve protein tozu olmasın markasıyla birlikte öneri gelirse çok iyi olur.
Kas kütlesi için Kreatin dışında aklıma bir tavsiye gelmiyor, kilo almak için Gainer alabilirsin ama nekadar gerekli tartışılır. Scitec, Supplementler'in Gainerlerine bakabilirsin.
 
Kas kütlesine takviyesi olur direk anında büyütmez onu ben de biliyorum ama gainer falan kilo almak için işe yarıyor diye biliyorum.



Adı üstünde takviye bunlar çok bir şey beklememek lazım.
Gainerlara para vermek saçma hocam içerikleri çok dandik oluyor shake en mantıklısi
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı