Protein tozu önerisi

Brave Tsukly

Centipat
Katılım
15 Ekim 2024
Mesajlar
31
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba, fitness konusunda fazla bilgim yok, bu yüzden biraz kafam karışık. Hiq, Hiq 2k, Bigjoy ve Scitec ürünleri arasında kaldım. Sizce hangisini tercih etmeliyim? Ya da bunlar dışında önerebileceğiniz başka bir ürün var mı?
 
Protein tozunu nasıl kullanacaksınız? Günlük protein alımın nasıl, bende almak istiyorum. Balık tavuk tüketiyorum ama ek olarak düşünüyürum tozu. Kingsize creatine ve pre-workoutun aldım yeni.

Sabah 4 yumurta yiyorum, öğlen sebze yemeği tercih ediyorum. Ara öğünde meyve tüketiyorum, akşam da yaklaşık 400 gram tavuk göğsü yiyorum. Protein tozunu ise antrenmandan sonra almayı düşünüyorum.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı