Kas eşitsizliği neden olur?

TexFool

TexFool

Decapat
Katılım
2 Ocak 2023
Mesajlar
92
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar sağ kolum sol kolumdan her şekilde daha büyük ve daha güçlü. Sağ kolumla 12.5 kg yaparken hareketi sol kolum 7.5'ta tükeniyor. Sağ kolumun yarısı kadar bile değil. Spora yeni başladım günlük hayatta sağ elimi kullanıyorum, cok sinir bozucu bir şey oldu artık sol kolumdan dolayı ağır calısamıyorum. Nasıl düzelteceğim?
 
TexFool dedi:
Arkadaşlar sağ kolum sol kolumdan her şekilde daha büyük ve daha güçlü. Sağ kolumla 12.5 kg yaparken hareketi sol kolum 7.5'ta tükeniyor. Sağ kolumun yarısı kadar bile değil. Spora yeni başladım günlük hayatta sağ elimi kullanıyorum, cok sinir bozucu bir şey oldu artık sol kolumdan dolayı ağır calısamıyorum. Nasıl düzelteceğim?
Genişletmek için tıkla...

Çünkü tüm işlerini görürken sağ kolunu kullanıyorsun. Normal bir şey bence sağın daha kuvvetli olması.
 
TexFool dedi:
Arkadaşlar sağ kolum sol kolumdan her şekilde daha büyük ve daha güçlü. Sağ kolumla 12.5 kg yaparken hareketi sol kolum 7.5'ta tükeniyor. Sağ kolumun yarısı kadar bile değil. Spora yeni başladım günlük hayatta sağ elimi kullanıyorum, cok sinir bozucu bir şey oldu artık sol kolumdan dolayı ağır calısamıyorum. Nasıl düzelteceğim?
Genişletmek için tıkla...
Skolyozun var mı ?
 
Biraz fazla fark var, bununda sebebi sağlak olman harici büyük ihtimalle tüm her şeyi sağ elinle yapman. Spora devam ettikçe sağ-sol eşitlenir zamanla ama senin biraz daha uzun sürebilir. Farklı ağırlıklarla çalışmaya devam etme ama. Solun daha hafif bir ağırlıkla tükeniyorsa o zaman sağ elinde de aynı ağırlık olsun ki birbirlerini yakalayabilsinler.
 

Benzer konular

Delilm
Kas eşitsizliği ve hareketleri doğru yapmak
Mesaj
0
Görüntüleme
478
Delilm
Delilm
H
Kas erimesi neden olur?
Mesaj
9
Görüntüleme
762
hasanmj
H
B
Sporda ilk gün kas ağrısı neden olur?
Mesaj
5
Görüntüleme
1.011
TexFool
TexFool
SARS-CoV-2
Göğüs kası eşitsizliği
Mesaj
2
Görüntüleme
2.298
SARS-CoV-2
SARS-CoV-2
TwistyJead
Oruç kilo, güç ve kas kaybına neden olur mu?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
443
TwistyJead
TwistyJead

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı