- Katılım
- 22 Mart 2018
- Mesajlar
- 8.128
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 67
13 yaşında 1.65'tim şimdi 1.92 egzersiz zıplama uyku düzenine dikkat ettim.
100 KG altına girmediğin sürece sorun olmaz ben 97 kiloyum 1.92 boyundayım omuzlarım geniş fazla kilolu göstermiyorum size önerim 70 kilo olmanız 60 az gibi geldi.
Önce bir düzene girdim dediğim gibi genetik olayı tamamen yanlış etkiler ama %30 %40 geri kalanı beslenme ve yaşam tarzıdır babam 1.81 annem 1.67.
Bizde de ak olayı var erken yaşta saçlar beyazlıyor.
Dediğim gibi boy genetik değildir %30 %40 civarında genetiktir. Çoğunluğu spor ve beslenmedir.
Tam tersi, cogunlukla genetiktir.
How much of human height is genetic and how much is due to nutrition?