Karbonhidrat Toz Kullanımı

C

Cem Sonışıl

Kilopat
Katılım
3 Mart 2019
Mesajlar
265
Toz kullanmaya başlayacağım ancak üstünde yazandan bir cacık anlamadım. Anlamadığım konu nasıl hazırlanacağı. Ölçek diyor ama ne ölçeği? 1 yemek kaşığı mı? 1 su bardağı mı? Bana kaç ml süt ile kaç yemek kaşığı toz koymam gerektiğini açıklayabilir misiniz lütfen? Teşekkürler.
 
Çoğu markada içindedir ölçek dibini falan karıştırın iyice bulursunuz. Bulamazsanız da 1 yemek kaşığını yaklaşık 20 gram olarak hesaplayabilirsiniz.

Ayrıca bu supplement kullanma işinde yeniyseniz bilen birine danışın gittiğiniz salonda.
 
Başlangıç Seviyesi
Yeni başlayanlar için ilk 3 gün, günde 4 kez 1 ölçek ürünü damak tadınıza göre (75-100 ml) su veya süt ile karıştırılarak öğün aralarında kullanılması önerilmektedir. 4. günden sonra 1 servisi (5 ölçek:200 g) 375-500 ml su veya süt* ile karıştırarak günde 2 defa öğün aralarında ve antrenmandan sonra kullanınız.
Orta Seviye
1 servisi (5 ölçek:200 g) damak tadınıza göre 375-500 ml. su veya süt* ile karıştırarak günde 2 defa öğün aralarında ve antrenmandan sonra kullanınız. Veya günde 4 defa 2 ölçek ürünü 150 - 200 ml su veya süt* ile karıştırarak öğünlerden sonra ve yatmadan önce kullanabilirsiniz.
İleri Seviye
1 servisi (5 ölçek:200 g) damak tadınıza göre 375-500 ml. su veya süt* ile karıştırarak günde 2 defa öğün aralarında ve antrenmandan sonra kullanınız. Veya günde 4 defa 2 ölçek ürünü 150 - 200 ml su veya süt* ile karıştırarak öğünlerden sonra ve yatmadan önce kullanabilirsiniz.
 
Kaleo dedi:
Başlangıç Seviyesi
Yeni başlayanlar için ilk 3 gün, günde 4 kez 1 ölçek ürünü damak tadınıza göre (75-100 ml) su veya süt ile karıştırılarak öğün aralarında kullanılması önerilmektedir. 4. günden sonra 1 servisi (5 ölçek:200 g) 375-500 ml su veya süt* ile karıştırarak günde 2 defa öğün aralarında ve antrenmandan sonra kullanınız.
Orta Seviye
1 servisi (5 ölçek:200 g) damak tadınıza göre 375-500 ml. su veya süt* ile karıştırarak günde 2 defa öğün aralarında ve antrenmandan sonra kullanınız. Veya günde 4 defa 2 ölçek ürünü 150 - 200 ml su veya süt* ile karıştırarak öğünlerden sonra ve yatmadan önce kullanabilirsiniz.
İleri Seviye
1 servisi (5 ölçek:200 g) damak tadınıza göre 375-500 ml. su veya süt* ile karıştırarak günde 2 defa öğün aralarında ve antrenmandan sonra kullanınız. Veya günde 4 defa 2 ölçek ürünü 150 - 200 ml su veya süt* ile karıştırarak öğünlerden sonra ve yatmadan önce kullanabilirsiniz.
Genişletmek için tıkla...
200 gram yani 10 yemek kaşığı falan yanlış mıyım?
 
Uyarı! Bu konu 7 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

C
  • Kilitli
Karbonhidrat Tozları
2
Mesaj
16
Görüntüleme
2.086
painkiller
painkiller
Efsane2512
Karbonhidrat tozu kilo aldırır mı?
2
Mesaj
12
Görüntüleme
971
DoktorBey19
DoktorBey19
R
  • Soru
Karbonhidrat tozu saç döker mi?
Mesaj
1
Görüntüleme
725
kcg
kcg
hazernag
Karbonhidrat içerikli besinleri pişirince neden karbonhidrat değeri düşüyor?
Mesaj
4
Görüntüleme
138
hazernag
hazernag
Bahozzqq
Kilo almak için karbonhidrat tozu kullanır mı?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
1.604
Bay Hiçkimse
Bay Hiçkimse

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı