Devilcry1105
Hectopat
- Katılım
- 5 Ağustos 2020
- Mesajlar
- 532
- Çözümler
- 3
Arkadaşlar sebebini sormayın ama sabaha kadar ders çalışmam lazım, uykunun gelmemesi ve odaklanabilmek için ne yapmalıyım?
Sabaha kadar ders çalışma
- Konuyu başlatan Devilcry1105
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 9
- Görüntüleme 2.508
- Katılım
- 2 Haziran 2020
- Mesajlar
- 2.487
- Çözümler
- 16
En önce sabaha kadar oturmaya alışmalısın sonrası kolay.
- Katılım
- 25 Temmuz 2016
- Mesajlar
- 22.747
- Makaleler
- 10
- Çözümler
- 94
Hiç bu kadar ayakta kaldın mı?
Kafein tüketip kakao tüket. Gerisi psikolojinde biter.
Hiç sağlıklı değil bu arada yaptığın.
Kafein tüketip kakao tüket. Gerisi psikolojinde biter.
Hiç sağlıklı değil bu arada yaptığın.
Xaraca
Kilopat
- Katılım
- 3 Eylül 2019
- Mesajlar
- 941
- Çözümler
- 4
Bu alışkanlıktan nasıl kurtuluruz bir fikriniz var mı?
KS
KS
Devilcry1105
Hectopat
- Katılım
- 5 Ağustos 2020
- Mesajlar
- 532
- Çözümler
- 3
Sadece 1 gecelik çok değil.
- Katılım
- 26 Eylül 2019
- Mesajlar
- 4.952
- Makaleler
- 4
- Çözümler
- 57
Kola + Çekirdek. Tırcı taktiği.
KS
KS
Devilcry1105
Hectopat
- Katılım
- 5 Ağustos 2020
- Mesajlar
- 532
- Çözümler
- 3
- Katılım
- 1 Eylül 2017
- Mesajlar
- 3.827
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 94
Alışkanlık derken? Eğer uyku düzenini düzeltmek istersen akşama kadar dayanıp o zaman uyursan uyku düzenin düzelir.
- Katılım
- 2 Haziran 2020
- Mesajlar
- 2.487
- Çözümler
- 16
Mesela 5'te uyuyorsan 4'te yat yavaş yavaş gerilet en sonunda düzelecektir.
