Katılıyorum. Mükemmel ötesi @Akkuşlu. Ayrıca imzama göz atar mısın?
Erkekler neden kas yapmaya meraklı?
- Konuyu başlatan Onur Haha Atan
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 90
- Görüntüleme 9.924
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Yanımdaki mağara adamından farklı olmak için saç uzatma, düzgün yemek yeme (şişman olmamak için), kolye, bileklik (yakında küpe) gibi takılar kullanma, spor (corona bitince kas yapmaya da başlayacağım) vb. şeyler yapıyorum ben.
Sağlığım önemli, görünüşüm önemli.
Sağlığım önemli, görünüşüm önemli.
Beğenen var. Açıkçası çoğumuz da beğeniyoruz. Abartısı olmadığı sürece. Aynı zamanda kendilerine bakıyorlar. Bunda bir merak görmüyorum. Adam bakıyor işte kendine, dengeli olduğu sürece sağlıklı yaşamını sürdürüyordur.
Ne yapsınlar sizin gibi mi yaşasınlar?
www.technopat.net
Bakımsız olmam insanları neden ilgilendiriyor?
18 yaşındayım ve kendimi hiç önemsemiyorum yaklaşık 4 aydır gerçek bir insanla ne reelden ne sanaldan hiç konuşmadım. Şimdi yazacağım şeyler ise 4 senelık hayatımın sadece 1 aylık özeti, 2 haftadır banyo yapmıyorum, dişlerimi fırçalamayalı 3 hafta oldu, sabah kalkınca yüzüme su serpmeyeli 5-6 ay...
KS
KS
Onur Haha Atan
Kilopat
- Katılım
- 19 Mart 2018
- Mesajlar
- 205
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bende rahatsız olduğumu nerden çıkardığınızı anlamadım valla sadece merak ettim de kime güzel görünmeye çalışıyor ki insanlar ?
Kadınlar için. Çok kadının dudağını ısırttım ama seçici bir insanım. Et seven kadın sayısı hiç az değil... 
Göbeği kendinden önce giden, 2 merdiven çıkınca tıkanan, koş desen koşamayan, askerliğini patates soyarak geçirenlerin dertlendiği konu. Kas ve vücut geliştirme kişinin kendisini önemsediğini belirtir. Vücudunu daha iyi bir hale getirmek, sağlıklı ve fit kalmak içindir. Kendisini önemseyen insan spor yapar, kişisel bakım içinde bile değerlendirilebilir. Sizin gibi ''ooo kası var, şov yapıyor'' diye kimse sabah akşam ağırlık basmıyor. Yiyip yiyip göbek çıkarmayı herkes yapar, zor olanı ise yapamayanlar ''abartı bulur.''
Protein tozu da zararlı bir şey değil, bırakın şu hurafeleri. Türkiye gibi etin yani proteinin pahalı olduğu ülkelerde açığı kapatmak için kullanılmasına şaşırmayın. ABD gibi etin çok ucuz olduğu bir ülkede bile deli gibi revaçta çünkü bir süre sonra ''yiyerek protein almak'' imkansızlaşıyor.
Göbeği kendinden önce giden, 2 merdiven çıkınca tıkanan, koş desen koşamayan, askerliğini patates soyarak geçirenlerin dertlendiği konu. Kas ve vücut geliştirme kişinin kendisini önemsediğini belirtir. Vücudunu daha iyi bir hale getirmek, sağlıklı ve fit kalmak içindir. Kendisini önemseyen insan spor yapar, kişisel bakım içinde bile değerlendirilebilir. Sizin gibi ''ooo kası var, şov yapıyor'' diye kimse sabah akşam ağırlık basmıyor. Yiyip yiyip göbek çıkarmayı herkes yapar, zor olanı ise yapamayanlar ''abartı bulur.''
Protein tozu da zararlı bir şey değil, bırakın şu hurafeleri. Türkiye gibi etin yani proteinin pahalı olduğu ülkelerde açığı kapatmak için kullanılmasına şaşırmayın. ABD gibi etin çok ucuz olduğu bir ülkede bile deli gibi revaçta çünkü bir süre sonra ''yiyerek protein almak'' imkansızlaşıyor.
Kasları güçlendirir.
Vücut dayanıklılığını artırır, esneklik verir.
Kemikleri güçlendirir ve kemik yoğunluğunun artmasını sağlar.
Vücut enerjisinin artmasını sağlar, zindelik verir.
Kilonuzu dengede tutmanızı sağlar ve eklemlere binen yükü azaltır.
Depresyonu ve kaygıyı engeller.
Uykuyu düzenler. Rahat ve derin bir uyku sağlar.
Kalp hastalıklarını önler.
Tansiyonu düzenler. Yüksek kolesterol riskini azaltır.
Daha kaliteli bir yaşam sunar.
Kalp rahatsızlıkları risklerini azaltma, tansiyonu normal tutma, kandaki Triglycreid oranını sabit tutma, kolesterolü düzenlenme, kalp-damar dolaşımını geliştirme gibi etkileriyle sağlık sorunları yaratacak durumları engeller.
Vücut dayanıklılığını artırır, esneklik verir.
Kemikleri güçlendirir ve kemik yoğunluğunun artmasını sağlar.
Vücut enerjisinin artmasını sağlar, zindelik verir.
Kilonuzu dengede tutmanızı sağlar ve eklemlere binen yükü azaltır.
Depresyonu ve kaygıyı engeller.
Uykuyu düzenler. Rahat ve derin bir uyku sağlar.
Kalp hastalıklarını önler.
Tansiyonu düzenler. Yüksek kolesterol riskini azaltır.
Daha kaliteli bir yaşam sunar.
Kalp rahatsızlıkları risklerini azaltma, tansiyonu normal tutma, kandaki Triglycreid oranını sabit tutma, kolesterolü düzenlenme, kalp-damar dolaşımını geliştirme gibi etkileriyle sağlık sorunları yaratacak durumları engeller.
Gabe Newell
Kilopat
- Katılım
- 15 Ekim 2020
- Mesajlar
- 3.220
- Makaleler
- 2
- Çözümler
- 80
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Biri çantanızı çaldı veya size sataştı ne yapacaksınız? Kendinizi savunucaksınız ve güçlü olduğunuz için avantaj sizde olacak ayrıca abartılmadıkça gayet iyi gözüküyor.
