MashroomWar
Hectopat
- Katılım
- 11 Ekim 2020
- Mesajlar
- 345
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba, yaza az da olsa düzgün bir vücutla başlamak istiyorum. 2 sene önce 2 ayda 15 kilo vermiştim (ekmek ve abur cubur yiyerek).
Bu seferkini ekmek çok az ya da hiç abur cubur hiç yemeden yapacağım spor ile birlikte kaç kilo verilir sizce?
Bu seferkini ekmek çok az ya da hiç abur cubur hiç yemeden yapacağım spor ile birlikte kaç kilo verilir sizce?
Son düzenleyen: Moderatör:
