JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

1.75 - 68 kilo birisi bulk dönemine girmeli mi?

Konuyu başlatan Iennys
Başlangıç Tarihi 15 Ocak 2024
Mesaj 11
Görüntüleme 1.296

KS

KS

Iennys

Kilopat

15 Ocak 2024

#11

Berk Chelik dedi:
Yağ oranına bağlı, hala löp löp yağların varsa bulk önermem. %15 falansa girebilirsin.

%14 sanırım

barissyaa

Kilopat

2 Temmuz 2024

#12

şuan aynı soruyu kendime soruyorum 186 77kg'yim clean bulk ve kreatinle 20 günde 2.5-3 kilo aldım kaça kadar çıkmalıyım ve definasyona girmeliyim hiç bilgim yok.

Benzer konular

77 kilo birisi definasyona girmeli mi?

Mesaj: 6

Görüntüleme: 393

11 Mayıs 2024

sha1ox

M

178 boy ve 85 kilo birisi definasyona girmeli mi?

3 4 5

Mesaj: 45

Görüntüleme: 1.271

22 Nisan 2025

Kaganshady

M

184 boy ve 82 kilo bulka girmeli mi?

2

Mesaj: 19

Görüntüleme: 962

29 Nisan 2023

Bubblesx

70 kilo bench ve 65 kilo let pull down yapabilen definasyon veya bulka girmeli mi?

2

Mesaj: 11

Görüntüleme: 779

13 Şubat 2024

Trilemma

Kilolu birisi bulk mı cut mı yapmalı?

2

Mesaj: 16

Görüntüleme: 3.281

3 Şubat 2024

tcdevre

Paylaş:

Facebook X (Twitter) Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Link

Technopat Haberler

Yeni konular

Baykuş deneme kulübüne katılmak mantıklı mı?
- Ewmirk1
- 8 dakika önce
- Mesaj: 0
ÖSYM Sınavları
Kasaya elektrik geliyor ama PC açılmiyor
- Kral_ama
- 8 dakika önce
- Mesaj: 0
Teknik Destek
D
Erkek parfüm önerisi
- drake2825
- 8 dakika önce
- Mesaj: 0
Kişisel Bakım
144-180Hz monitör önerisi
- Lientum
- 12 dakika önce
- Mesaj: 1
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
CS 2 mavi ekran hatası
- Rumblexs
- 13 dakika önce
- Mesaj: 0
Counter-Strike
Xbox Like a Dragon: Infinite Wealth 612,15 TL
- Arfber
- 14 dakika önce
- Mesaj: 0
Oyun İndirimleri
Red Dead Redemption 2 %99,27 indirimde (!)
- Schwagos
- 23 dakika önce
- Mesaj: 3
Mizah ve Eğlence
Philips Evnia 27M2N3501PA monitör verimli kullanılabilir mi?
- narcobs
- 24 dakika önce
- Mesaj: 0
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
N
Android 16 One UI 8 Güncellemesi Sonrası Hotspot Bilgileri Neden Değişti?
- niestly
- 24 dakika önce
- Mesaj: 0
Samsung
C
Mağazalardan satış yapıp başarı elde edenler var mı?
- CasillasYokeden
- 28 dakika önce
- Mesaj: 0
Web'den ve Mağazadan Alışveriş
Anakart üzerinde yeterli USB 9 pin yok
- muhammed ayğan
- 31 dakika önce
- Mesaj: 2
Teknik Destek
Pirateswap güvenilir mi?
- saul g00dman
- 32 dakika önce
- Mesaj: 0
Counter-Strike
Samsung Galaxy A14 telefon download moda girmiyor
- emre48848
- 35 dakika önce
- Mesaj: 2
Samsung
2025 YKS'ye geç kalmasıyla tanınan RUL3K2 isimli yayıncı, bir yayında 61.000 TL bağış aldı
- lieys
- 48 dakika önce
- Mesaj: 3
Konu Dışı
Ryzen vs Intel laptop
- Quicks
- 49 dakika önce
- Mesaj: 1
Oyuncu Laptopu

Yeni mesajlar

KYK burs başvurusu gönderim adresinde KKTC seçeneği yok
- Ellie121
- Az önce
Eğitim
144-180Hz monitör önerisi
- wraxos woo
- 1 dakika önce
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
7-8 bin TL ikinci el ekran kartı tavsiyesi
- FehmiDogru.js
- 1 dakika önce
Ekran Kartı
PCH Smokin V1 alınır mı?
- Wlixe
- 1 dakika önce
Marka ve Hazır Bilgisayarlar
PC için FC 26 ne zaman indirime girer?
- Mysmeh
- 2 dakika önce
EA FC
Windows'a ara verilmeli mi?
- wraxos woo
- 2 dakika önce
GNU/Linux
Sadece kariyer modu oynamak için FC 26 alınır mı?
- mrct
- 2 dakika önce
Oyun ve DLC Tavsiyeleri
K
Valorant hesabın değeri nedir?
- Kainn
- 4 dakika önce
Valorant
POCO F3 GT pil kapağı K40 Gaming'e uyumlu mudur?
- HakanXD
- 6 dakika önce
Android
Bilgisayar çöktükten sonra BIOS'tan çıkmıyor
- Patrick_Yıldız
- 7 dakika önce
Teknik Destek
i5 12400F - RTX 4060 sistemde PUBG'de GPU %30 kullanılıyor
- berkayyce0
- 7 dakika önce
Oyun Performansı
HP Victus'a garantide macun yenilenmesi yapılmış mıdır?
- Astiva
- 8 dakika önce
Oyuncu Laptopu
Üniter sistem mi federal sistem mi daha iyi?
- DublinDEI
- 8 dakika önce
Konu Dışı
Baykuş deneme kulübüne katılmak mantıklı mı?
- Ewmirk1
- 8 dakika önce
ÖSYM Sınavları
Kasaya elektrik geliyor ama PC açılmiyor
- Kral_ama
- 8 dakika önce
Teknik Destek

Gizliliğinize önem veriyoruz

Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.

Daha fazla bilgi edinin ve tercihlerinizi yapılandırın

Tüm çerezleri kabul et İsteğe bağlı çerezleri reddet
Zorunlu çerezler

Bu çerezler; güvenlik, ağ yönetimi ve erişilebilirlik gibi temel işlevleri etkinleştirmek için gereklidir. Bunları reddedemezsiniz.

İsteğe bağlı çerezler

Bu çerezleri yerleştirerek gezinme deneyiminiz için gelişmiş işlevsellik sunuyoruz. Bunları reddederseniz gelişmiş işlevsellik kullanılamaz.

Üçüncü taraf çerezler

Güvenlik, analiz, performans veya reklam amaçları için çeşitli hizmet sağlayıcılarla birlikte işlevselliği sağlamak için üçüncü taraflarca yerleştirilen çerezler gerekebilir.

Ayrıntılı çerez kullanımı

Gizlilik Bildirimi

Yukarı