1 yıldır vücut geliştirme yapıyorum ne zaman definasyona girmeliyim?

1 sene 1 ay oldu başlayalı ölçülerimi yazıyorum.
Başladığımda:
Kilo: 62.
Kol: 28.
Göğüs: 87.
Omuz: 109.

Şu anki ölçüm:
Kilo: 75.
Kol: 36.
Göğüs: 101.
Omuz: 123.

Yağ oranım 16-17 1 senedir düzgün besleniyorum yağlar hafif gitti ama insan o kadar spor yapınca vücut hatlarının gözükmesini istiyor o yüzden sizce bulka devam mı etmeliyim yoksa definasyona mı girmeliyim?
1 sene içerisinde 1 kere belimden 2 kere kolumdan sakatlandım psikolojik sıkıntılar da yaşadım o yüzden gelişimim az oldu.

Definasyona girme sadece carb cycle yapıpı birazdaha yağlardan kurtulabilirsin definasyona girersen kupkuru kalırsın.