Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- https://www.technopat.net/sosyal/konu/msi-gp76-leopard-11uh-1007xtr-incelemesi.2151485/
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Batman
Yaptığın şey biraz ego liftinge giriyor o zaman. Düzgün kaldırmak > ağır kaldırmak. Spora devam ettiğin sürece ağırlığı illaki artıracaksın. Hoş, curl çok kolay artan bir hareket değil ama 20 kg'a kadar çıkacaksın, emin olabilirsin.
5-12 civarı tekrarda bahsettiğim belirtiler olmayacak şekilde yapabileceğin ağırlığı seç, onunla ilerle. PR denemeleri yaparsın bir süre sonra. Sağlığın her türlü daha önemli bu konularda.
