13 yaşında 45 kilo fazla mı?

neuroxx dedi:

Evet de hocam kas falan istemiyorum babam dalga geçiyor gögüsler şişmiş diyor ya utanıyorum düz olsun olmaz mı be.

Genişletmek için tıkla...

WolreaG dedi:

Hocam eğer kızsanız -nickiniz öyle gibi duruyor eğer erkekseniz kusuruma bakmayın- ergenliğe girdiğiniz için göğüsleriniz belirginleşmiş olabilir. Bunu düz yapmanın yolu yoktur muhtemelen yani yoktur. Eğer kilolu hissediyorsanız kendinizi dışarıda yürüyebilirsiniz, egzersiz yaparak kalori yakabilirsiniz.

Genişletmek için tıkla...

baranegun dedi:

Sağlıklı beslen o zaman. Aklıma başka bir öneri gelmiyor. Zamanla düzelir diye düşünüyorum.

Genişletmek için tıkla...

neuroxx dedi:

Erkek.

Genişletmek için tıkla...

enversosa dedi:

13 yaşında olduğunuza emin misiniz?

Genişletmek için tıkla...

WolreaG dedi:

Hocam kalori yakabilirsiniz o zaman, utanmanızada gerek yok herkes fit veya herkesin kası yok nede olsa.

Genişletmek için tıkla...

neuroxx dedi:

nedenki


nasıl yakıcaz

Genişletmek için tıkla...

neuroxx dedi:

Tartıldığımda 46 çıktım, 45-46 diyebilirim 13 yaşındayım ama denizde havuzdayken göğüslerimden utanıyorum. Ne yapmam lazım?

Genişletmek için tıkla...