Elontidirax
Picopat
- Katılım
- 12 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 605
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Kadın
Evet. Kendi ağırlığımla çalışıyorum ve hergün squatı 50 diğer antremanları 10 arttırıyorum.
Squat'ı ağırlık ile yapmıyorsunuz değil mi?