13 Yaşında protein tozu kullanılır mı?

Merhaba yorumları okumadan soruna cevap vereyim. Zaten yaşlar 13 14 15 iken hormonlar tavan olduğu için bir protein tozuna ihtiyacın olduğunu sanmıyorum ev yemeği ile gidebildiğin yere kadar git baktın olmuyor artık ona göre bir araştırma ile başlayabilirsin.

GhosTKing76 dedi:

Peki tavuk göğsü daha çok mu hızlandırır yoksa protein tozumu ben ona bakarım.

Genişletmek için tıkla...

Hız vermez ikisi de. Toz sadece biraz daha hızlı etki eder ama o da pek fark etmez. Tavuk göğsü alırsan çok daha fazla protein alırsın.

Ya bak kardeşim protein tozu anabolik madde değildir seni kaslandırmaz. Aksine çok fazla tüketirsen karaciğer yağlanması gibi şeyler olur. Sağlığından olursun. Protein tozu protein eksiğin olduğu zamanlarda veya kendine güzel bir içecek yapmak istersin ama sporcu olduğun için asitli şeyler içmezsin o zaman kullanırsın. Yani bu yaşta vücudunun iyi olması genetik bir şeydir. Ayrıca denizde senin vücudun kimsenin umrunda değil. Sadece kaslı olursan dikkat çekersin.

GhosTKing76 dedi:

Görürsün sen. 5 ay sonra tazı gibi olacağım. 5 ay sonra fotoğraf atacağım. Görürsün. Bizim okulda Atıf var. O çok kaslı. O niye yapmış?

Genişletmek için tıkla...

Arkadaşın 5 ayda 13 yaşında pek bir şey yapılamaz maalesef. Fakat sporunu yap, altyapı oluştur. Ama 5 ayda tazı gibi falan olmak hikaye.

GhosTKing76 dedi:

O protein tozu kullanıyor.

Genişletmek için tıkla...

Arkadaşım protein tozu sihirli ve seni şişiren bir şey değil. Sadece protein ihtiyacını karşılar.

Kasların hafızası oluşmuş adam 5 ayda vücudu geri kazanıyor 0'dan 5 ayda tazıyı bırak yavrusu olamazsın. Protein tozuda ek ilaç değildir sadece protein ihtiyacını karşılar kullanınca bir anda kasların falan belirginleşmez.

Protein tozu kas yapmıyor takviye gibi düşün.

Buradan herkese yazıyorum. Akşam spor üstüne 6 yumurta kırıp yedim. Sabah da 2 tane... Kaslarım şimdiden sertleşmeye başladı. Söylenenlere şimdiden inat protein tozundan vazgeçtim. Tam gaz devam.

GhosTKing76 dedi:

Buradan herkese yazıyorum akşam spor üstüne 6 yumurta kırıp yedim sabahda 2 tane kaslarım şimdiden sertleşmeye başladı söylenenlere şimdiden inat protein tozundan vazgeçtim tam gaz dewam.

Genişletmek için tıkla...

Toplamda 8 yumurta 2 gün yaptım daha henüz bunu ve farkı gördüm. Cidden demek ki 5 ay yapsam ne olurum.

GhosTKing76 dedi:

Buradan herkese yazıyorum. Akşam spor üstüne 6 yumurta kırıp yedim. Sabah da 2 tane... Kaslarım şimdiden sertleşmeye başladı. Söylenenlere şimdiden inat protein tozundan vazgeçtim. Tam gaz devam.



Toplamda 8 yumurta 2 gün yaptım daha henüz bunu ve farkı gördüm. Cidden demek ki 5 ay yapsam ne olurum.

Genişletmek için tıkla...

Johnny Bravo olursunuz.

GhosTKing76 dedi:

Buradan herkese yazıyorum. Akşam spor üstüne 6 yumurta kırıp yedim. Sabah da 2 tane... Kaslarım şimdiden sertleşmeye başladı. Söylenenlere şimdiden inat protein tozundan vazgeçtim. Tam gaz devam.



Toplamda 8 yumurta 2 gün yaptım daha henüz bunu ve farkı gördüm. Cidden demek ki 5 ay yapsam ne olurum.

Genişletmek için tıkla...

Sporu kendin için yapıyorsun birilerine inat için değil kardeşim.

Protein tozunun bebeklik harici kullanım yaşı yoktur. Spor mağazalarında ve direkt supplement mağazalarında(supplementler.com) bulabilirsiniz.