TheTibet
Centipat
- Katılım
- 2 Aralık 2022
- Mesajlar
- 218
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Öncelikle hepinize merhaba, Technopat'a yeni katıldım. 2 sorum olacak 13 yaşındayım bu yaşta protein tozu kullanabilir miyim? Ağır spor çalışıyorum evde ve nereden alabilirim? Eczanede vs. var mıdır? Uzak yerler olmasın yaygın yerler olursa sevinirim.
Protein tozu bir yas sınırı yok. Zaten yemek yerken protein alıyorsun. Günlük preteini tamamlamak icin protein tozu kullanılır ya da haslanmıs yumurta yersin 7 8 tane.
Son düzenleyen: Moderatör: