Boy kısaltmak pek kolay bir şey değil zaten, o konuda derdiniz olmasın.
Fitness yapın, sporcu tanıdığınız varsa ona danışın. Yoksa bir salona kayıt olabilirsiniz. Ancak kafanıza göre bir program yapmayın. Mutlaka bir bilene danışın.
Boy kısaltmak pek kolay bir şey değil zaten, o konuda derdiniz olmasın.
Fitness yapın, sporcu tanıdığınız varsa ona danışın. Yoksa bir salona kayıt olabilirsiniz. Ancak kafanıza göre bir program yapmayın. Mutlaka bir bilene danışın.
1 yaş büyüğüm sadece ege fittnes evde ekipmansız antrenman videolarını yap spartacus bacak yapıyorum ben kalf büyüdü üst bacak ortaya çıktı hem pek boy ile ilgisi yok ege fitnees öneririm.
1 yaş büyüğüm sadece ege fittnes evde ekipmansız antrenman videolarını yap spartacus bacak yapıyorum ben kalf büyüdü üst bacak ortaya çıktı hem pek boy ile ilgisi yok ege fitnees öneririm.