Merhaba 14 yaşındayım. Futbol oynuyorum bugün eczaneden içinde kalsiyum magnezyum çinko D3 vitamini olan bir takviye aldım. Sizce faydasını görür müyüm? Ek olarak beslenmeme dikkat ediyorum ve evde ağırlık antrenmanlarımı yapıyorum. Teşekkürler.
14 yaşında kalsiyum, magnezyum, çinko ve D3 vitamini almak fayda sağlar mı?
- Konuyu başlatan aynk
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 11
- Görüntüleme 152
Reend
Hectopat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- 4GB RAM DDR3
Intel I3-4010 CPU 1.7Ghz
Intel HD Graphics 4400
128GB SSD
- Cinsiyet
- Erkek
Bu vitaminlerden eksiğiniz yoksa pek bir işe yaramaz.
Zararı olurmu peki
Kazım.4169
Kilopat
- Katılım
- 22 Nisan 2019
- Mesajlar
- 1.453
- Çözümler
- 5
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- öğrenci
Vitamin eksikliğinin veya vitamin fazlası gene zararlı olur dengeli almak gerekir.
okanerdogn1881
Picopat
- Katılım
- 17 Kasım 2023
- Mesajlar
- 350
Doktora git baktır d vitamini boy uzatmaya yardımcı olur çinko da öyle aldığın şey ne tam olarak ona göre de değişir
GerginGörünüşlüAdam
Kilopat
Normalde fazla alınan vitamin ve mineraller idrar ile atılır. Fakat çok fazla alınırsa bazı hastalıklara neden olur. O yüzden kan tahlili yaptırmadan takviye almak yanlış.
Vücudumda kasılmalar vs oluyor o yuzden almıştım magnezyum etkili olur denmişti.
Marka paylaşmak yasak mı ona göre paylaşıyım.
Son düzenleyen: Moderatör:
okanerdogn1881
Picopat
- Katılım
- 17 Kasım 2023
- Mesajlar
- 350
Eczane den aldığın şey burda bişey olmaz sonuçta onaylı söyleyebilirsin ben yasak değil diye biliyorum
