JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

14 yaşında nasıl kilo verilir?

Konuyu başlatan kursatbris
Başlangıç Tarihi 5 Aralık 2023
Mesaj 10
Görüntüleme 1.477
Etiketler

fitness kilo kilo verme tavsiye

Yavuzafs

Hectopat

5 Aralık 2023

#11

kursatbris dedi:
Merhaba,
Ben 14 yaşında, 73 kilo ve 1.69 boyunda bir erkeğim.
Kilo vermek istiyorum, bacaklarım fazla kilolu ve kalçam çok büyük yani itici gözüküyor. Ayrıca azıcık göğüslerim var.
Nasıl kilo verebilirim, nasıl bir programa uymalıyım?
Şimdiden tavsiyeleriniz için teşekkür ederim.

Program değil yemeniz ile alakalı bir şey.

Benzer konular

A

Fitness'ta nasıl hızlı kilo verilir?

Mesaj: 0

Görüntüleme: 411

7 Ağustos 2022

ahmetburak999

A

16 yaşında nasıl kilo verilir?

2

Mesaj: 14

Görüntüleme: 1.238

22 Mart 2023

Zeki Fırıldak

14 yaşında nasıl kilo alınabilir?

2 3 4

Mesaj: 35

Görüntüleme: 1.262

11 Temmuz 2024

Ahmet kk

2 ayda fitness yaparak kilo verilir mi?

Mesaj: 7

Görüntüleme: 725

25 Temmuz 2024

janxietyy

E

13 yaşında yüksek kilo nasıl verilir?

Mesaj: 3

Görüntüleme: 272

18 Ağustos 2024

WoxicDEV

Paylaş:

Facebook X (Twitter) Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Link

Technopat Haberler

Yeni konular

CS2'de 2 doların altında M4A1, Galil AR ve AK-47 skini önerisi
- red dead190
- 3 dakika önce
- Mesaj: 0
Counter-Strike
E
20.000 TL Monitör Önerisi
- Eren Akgül
- 1 dakika önce
- Mesaj: 0
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
Megane 4 icin AUX dönüştürücü onerisi
- Berqmoon
- 2 dakika önce
- Mesaj: 0
Oto Ses ve Görüntü Sistemleri
3000 TL'ye motosiklet eldiveni önerisi
- Memati31134
- 2 dakika önce
- Mesaj: 0
Motosiklet ve Mobilet
K
Sürprizbozan Red Dead Redemption 2 bölüm buga girdi
- kagann01
- 3 dakika önce
- Mesaj: 0
Rol Yapma Oyunları
R
RDR 2 oyuna girince ses %50 azalıyor, masaüstüne çıkınca geri otomatik artıyor
- Rimworld
- 4 dakika önce
- Mesaj: 0
Oyun Teknik Destek
ASUS TUF F16 laptop, klavye tuşuyla çalıştırılabilir mi?
- Tersun
- 6 dakika önce
- Mesaj: 0
Oyuncu Laptopu
Dual boot Windows'taki depolama Arch'a nasıl aktarılır?
- Kaenory
- 7 dakika önce
- Mesaj: 0
Arch Linux
TL-WN881 Wi-Fi ağlarına bağlanmıyor
- flexitxc
- 6 dakika önce
- Mesaj: 0
Ağ Donanımları
Diğer Hasbro! Marvel Legends: Black Panther Shuri 830 TL!
- Mando9098
- 7 dakika önce
- Mesaj: 0
İndirim Köşesi
Windows 11 OneDrive eşitlemesi kaldırıldıktan sonra masaüstündeki dosyalar kayboldu
- moonlight8
- 7 dakika önce
- Mesaj: 0
Windows 11
Kaybedilen telefondaki Gmail hesabı nasıl geri alınır?
- ahmetbolukq
- 7 dakika önce
- Mesaj: 0
Web Servisleri
NBA 2K26 alınır mı?
- tolga13214
- 7 dakika önce
- Mesaj: 2
Oyun ve DLC Tavsiyeleri
Gigabyte GS25F2 24.5" monitör 60 Hertz'e düşüyor
- Yusuferenwq7
- 9 dakika önce
- Mesaj: 0
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
God of War çevrim dışı modda "oyunla ilgili bir sorun oluştu" hatası veriyor
- uchihamadara1
- 10 dakika önce
- Mesaj: 0
Oyun Teknik Destek

Yeni mesajlar

2 TXT dosyası arasındaki satır farkı nasıl bulunur?
- Yerayay
- Az önce
Diğer Yazılımlar
Evdeki sarmaşığa nasıl yön verilebilir?
- BenBaltazar
- Az önce
Diğer Hobiler
RTX 3050 6 GB laptop Valorant, CS, Fortnite gibi oyunlarda kaç FPS verir?
- Slowzy
- Az önce
Oyun Performansı
4K monitörde masaüstünde kasmalar
- sdtkrdyn
- Az önce
Windows 11
Poco X5 Pro performansı düştü
- v3rtecc
- Az önce
Xiaomi
18 yaş altı Ziraat Bankası internet bankacılığı şifresi nasıl değişir?
- CristianoRonaldo30
- 1 dakika önce
Kredi Kartları, Krediler ve Bankalar
1000 Mbps internet için kablosuz ağ adaptörü önerisi
- NYTMARE
- 1 dakika önce
Ağ Donanımları
Çözüldü Lenovo AiO 3 All in One PCI'ye eGPU takılır mı?
- PCUzmaniTR
- 1 dakika önce
eGPU
E
20.000 TL Monitör Önerisi
- Eren Akgül
- 1 dakika önce
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
Corby FX95t direksiyon seti tuşlarının hepsi gözükmüyor
- Veysel0983
- 1 dakika önce
Oyun Kolu ve Direksiyon Seti
İdeal askerlik yaşı nedir?
- Rowaulf
- 1 dakika önce
Yurttaşlık ve Hukuk
Doom Eternal Türkçe yama önerisi
- sefapsd
- 1 dakika önce
Türkçe Yama
Megane 4 icin AUX dönüştürücü onerisi
- Berqmoon
- 2 dakika önce
Oto Ses ve Görüntü Sistemleri
Rehber Counter-Strike 2 için Karşılaştırmalı, Detaylı FPS ve Ayar Önerileri
- pedroz_1999
- 2 dakika önce
Counter-Strike
T
1500 TL Bluetooth kulaklık önerisi
- Taha Doğan1
- 2 dakika önce
Kulaklıklar ve Mikrofonlar

Gizliliğinize önem veriyoruz

Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.

Daha fazla bilgi edinin ve tercihlerinizi yapılandırın

Tüm çerezleri kabul et İsteğe bağlı çerezleri reddet
Zorunlu çerezler

Bu çerezler; güvenlik, ağ yönetimi ve erişilebilirlik gibi temel işlevleri etkinleştirmek için gereklidir. Bunları reddedemezsiniz.

İsteğe bağlı çerezler

Bu çerezleri yerleştirerek gezinme deneyiminiz için gelişmiş işlevsellik sunuyoruz. Bunları reddederseniz gelişmiş işlevsellik kullanılamaz.

Üçüncü taraf çerezler

Güvenlik, analiz, performans veya reklam amaçları için çeşitli hizmet sağlayıcılarla birlikte işlevselliği sağlamak için üçüncü taraflarca yerleştirilen çerezler gerekebilir.

Ayrıntılı çerez kullanımı

Gizlilik Bildirimi

Yukarı