13Genco
Decapat
- Katılım
- 8 Nisan 2022
- Mesajlar
- 155
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba arkadaşlar. Birkaç gündür spor yapmak istiyorum. Spordan kastım vücut geliştirme ama aklımda bir soru var. Şimdi boyum yeni yeni uzuyor evde de 2.5 kiloluk 2 tane dambılım var. Bunlarla antrenman yapsam boyuma bir etki eder mi uzatır mı ya da kısaltır mı?