15 yaşında boy nasıl uzatılır?

Dross

Decapat
Katılım
11 Ocak 2022
Mesajlar
309
Yer
Türkiye
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Selam yaş 15. Boy 175, kilo 50. Baba 183, anne 170 boyunda. Çoğu arkadaşım ve bazı kız arkadaşlarım dahil benden uzunlar (kizlarla ayni boydayim ya da 2-3cm uzunum) boyumun uzamasi için ne tavsiye edersiniz? Kilo almam gerekir mi sağlıklı gelişim için? Ayrıca sakallarim daha çıkmadi, ergenliğe geç girmiş olabilir miyim uzama ihtimalim var mı? Şimdiden teşekkürler.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Zıplamak boy uzatır.
 
Selam yaş 15. Boy 175, kilo 50. Baba 183, anne 170 boyunda. Çoğu arkadaşım ve bazı kız arkadaşlarım dahil benden uzunlar (kizlarla ayni boydayim ya da 2-3cm uzunum) boyumun uzamasi için ne tavsiye edersiniz? Kilo almam gerekir mi sağlıklı gelişim için? Ayrıca sakallarim daha çıkmadi, ergenliğe geç girmiş olabilir miyim uzama ihtimalim var mı? Şimdiden teşekkürler.
15 yaş 175 fazla bile
Selam yaş 15. Boy 175, kilo 50. Baba 183, anne 170 boyunda. Çoğu arkadaşım ve bazı kız arkadaşlarım dahil benden uzunlar (kizlarla ayni boydayim ya da 2-3cm uzunum) boyumun uzamasi için ne tavsiye edersiniz? Kilo almam gerekir mi sağlıklı gelişim için? Ayrıca sakallarim daha çıkmadi, ergenliğe geç girmiş olabilir miyim uzama ihtimalim var mı? Şimdiden teşekkürler.
basketbol oynamanı tavsiye ederim
 
Selam yaş 15. Boy 175, kilo 50. Baba 183, anne 170 boyunda. Çoğu arkadaşım ve bazı kız arkadaşlarım dahil benden uzunlar (kizlarla ayni boydayim ya da 2-3cm uzunum) boyumun uzamasi için ne tavsiye edersiniz? Kilo almam gerekir mi sağlıklı gelişim için? Ayrıca sakallarim daha çıkmadi, ergenliğe geç girmiş olabilir miyim uzama ihtimalim var mı? Şimdiden teşekkürler.

Uzama ihtimalin elbet de var. Sen genel de zıplamaya bak faydası dokunur ama o kadar fazla değil, gazlı içecek içme. En önemlisi her zaman dik dur kambur olmamaya çalış. Yatakta yatarken kıvrılma kendini esnetmeye çalış.Seninle aynı yaştayım. Bunları kendim deneyimledim ve sonuçlarını güzel bir şekilde aldım.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı