15 Yaşında kütle koyup kilo nasıl alınabilir?

S

Saox

Picopat
Katılım
30 Ağustos 2023
Mesajlar
92
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Yaş 15.
Boy 1.73
Kilo 51.

Spora başlayıp hem kilo alıp hem de kütle koymak istiyorum ama spora nasıl başlayacağım ve nasıl besleneceğim bilmiyorum.
Kilo almam için tavsiyeniz var mı?
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Benzer konular

N
15 yaşında kilo vermek
2 3
Mesaj
22
Görüntüleme
2B
yiğitbaranakyuz
yiğitbaranakyuz
XxxxAXxxx
15 yaşında masa tenisi lisansı nasıl alınabilir?
Mesaj
3
Görüntüleme
318
keyend0
K
SalvaDorasit
15 yaşında 65 kilo olmak
2 3
Mesaj
21
Görüntüleme
3B
SondanBaştan68
SondanBaştan68
Rovsan_ismailov
Nasıl kilo alınabilir?
Mesaj
3
Görüntüleme
214
burakbeey
burakbeey
Yiğit Köstekci
14 yaşında kilo nasıl verilir, kas kütlesi nasıl kazanılır?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
570
Arda I
Arda I

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı