yigit.ked
Hectopat
50-100'ü hayatında spor yapmamıs biri kaldırır zaten. Yüksek bir ağırlık hiç değil.
Anca 1 kere kaldirirsin 1 keredende bir şey olmaz.
50-100'ü hayatında spor yapmamıs biri kaldırır zaten. Yüksek bir ağırlık hiç değil.
Kardeşim net cevap vericem kısaltmaz belki uzatabilir çünkü spor yapmanın vücuda bir sürü faydası var araştır ama detaylı bir şekilde birde squad ile leg press yaparken çok ağır koyma belki o zaman boyun kısalır çünkü kemik sistemin bozuluyorİyi sosyaller
Gerçekten düzgün bir bilgi ve sebep ile sorumu cevaplayabilir misiniz rica etsem? Ciddi şekilde merak ediyorum.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.