15 yaşında vücut geliştirmek

AliArslan2

AliArslan2

Centipat
Katılım
16 Mayıs 2021
Mesajlar
5
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
  • Boy: 175
  • Kilo: 70
  • Kol: 37
Evdeki 5 kg'lık dambıllarla denediğim kadar Curl'de 15 tekrar üstüne rahatça çıkabiliyorum.
Her türlü takviye gıda alabilirim.
Daha önce spor salonuna gitmedim, yıllardır aikido yapıyorum. Spor salonuna da yazılabilirim. Evde veya spor salonunda ne gibi programlar önerirsiniz arkadaşlar?
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Benzer konular

hyperoot
15 yaşında vücut geliştirmek boyu kısaltır mı?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
464
lowvoltage
L
xSatsujin
14 yaşında vücut geliştirmek
2
Mesaj
13
Görüntüleme
1.994
fatihylmzz
fatihylmzz
MertWP
14 yaşında vücut geliştirmek
Mesaj
7
Görüntüleme
1.142
DelerSS
DelerSS
Tekno Dinamik
13 yaşında vücut geliştirmek
Mesaj
5
Görüntüleme
2.478
efemint
efemint
J
  • Soru
13 yaşında vücut geliştirmek için öneriler
Mesaj
5
Görüntüleme
941
Kont Unerlich
Kont Unerlich

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı