kanka bu nasıl olabilir delircem 15 olalı 2 3 ay olmustur 168 im 55kg falanım yanii bi anda 5cm nasıl uzıyabilirsin kiGüncelleme 15 yaşındayım boy 1.73-74 falan Bulktayım 72 kiloyum.
Squat 70 kg 5x5 yaptım bayılıyordum ama.
Deadlift 110 kg PR.
Bench 70 kg 5x5 yaptım.
Şu anlık liftler artıyor BAASSSSSSSSSSS LAAAAAAN BASSSSSSSSSSSSSSSS
Galiba yaşıtlarıma göre ben sırığım 2007 liyim boyum 1.80 kilom 84 falan ama okulda benden kat kat uzun yaşıtlarım da var bu nesil nereye gidiyo, göğe gidiyo .d17 yaşındayım bir arkadaşım var boyu 1.60 falan boyundan dolayı kilolu gözüküyor fakat bu olaylar tamamen genetik senlik bir durum yok. Bi arkadaşta vardı boyu 1.60 falandı 9.sınıfta şu an 11.sınıf boyu 1.70 falan. O da 45-50 kilo falandı
Dostum şuan boyun kaç ?İyi günler dilerim, yaşım 15 ve boyum 1.60 kilomda 45, ailem beni çok zayıf ve yaşıtlarıma göre kısa olduğumu iddia ediyor. Rica etsem boyum ve kilomun yaşıma göre iyi olup olmadığını söyleyebilir misiniz?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.