16 Yaşında 165 Olmak

isabela dedi:

Eğer topu vermek istemiyorsan biraz daha ileri gidebilirsin. Ama dribbling santraforda çok zor atılıyor. Topu önüne alıp kaleye yönelmek hem hız hem teknik hem çeviklik ve daha bir sürü şey gerektiriyor. Kanatlarda oynamak daha kolay bu konuda.

Genişletmek için tıkla...

Hocam hız, çeviklik, dribbling var. Eğer fiziğimde olursa kendimi Agüero gibi yapabilirim belki Dribbling yeteneğimi geliştirirsem orta sahada oynarım. Agüero'da o kadar fizikli değil ama çevik.

Kilo verirsen uzun görünürsün.

Bizim yas kemale erdi fakat lise donemlerinin basinda arkadaslarim arasinda en kisa bendim. Aile genel olarak uzundur, sonra ne degistiyse kisa zamanda artik en uzun bendim. Ne o zaman kisa olusumu ne de sonradan uzun olusumu takmadim. Bu yasa geldim boyumun hayatima hic bir faydasi olmadi hicbir zamanda olmayacak. Simdi butun yegenlerim bana benzeyerek ince uzun olarak buyumeye devam ediyorlar. Sen kendinle barisik ol hedeflerini iyi belirle o yonde gelistir kendini azimli ol iste hayatina bunun faydasi olacak.

Süt, yumurta, tavuk, et beni ezelimden beri böyle besliyolar Baba boyu 1.82, anne boyu ise 1.66. Dayılarımın biri 1.84 diğeri ise 1.78. 16 yaşındayken 1.94 boya sahiptim. Şuan 17 yaşındayım 1.98'im ve öyle çok spor yapan biri değilim ayrıca beslenme çok farkettiriyor kendi düşüncem.
Son 1 senedir mekik, sınav ve 14kg dumbell ile çalışmaktayım aksilik olmadıkca. Fiziğim, yapım ve gücüm yaşıtlarıma göre üstün elinde imkan varsa protein ve kalsiyum ağırlıklı beslen.

Genetik genetik. %85 genetik %15 beslenme, fiziksel aktivite ve uyku. 18 olmadan babanın boyuna yetişirsin bence. Futbolun bi etkisi yok bu arada kafanı yorma ona.

1 Hafta sonra spora başlayacağım. Umarım 1.75 kadar olurum.

isabela dedi:

1 Hafta sonra spora başlayacağım. Umarım 1.75 kadar olurum.

Genişletmek için tıkla...

Bende öyle diyip spor yaptım 1 sene sonunda boyum sadece 3 cm uzadı. Umut etme fazla kardeş üzülürsün.

Arkadaşım genetik çok komplike bir olaydır. Birinci ve ikinci dereceden akrabalarının boylarını kendine sınır yapamazsın. Babandan 30 cm bile uzun olabilirsin, bunu uzun gözlemler haricinde kimse kestiremez.
Erkek bireyler 24 yaşına kadar biyolojik olarak ergendir. Kemiklerde bulunan epifiz kıkırdağı da ergenlik bitimine doğru kemikleşir ve uzama durur. Bunun için tahliller var lakin yüzde yüz objektif midir bilmiyorum.
Boy uzamasının yaklaşık %85'i genetiktir. Geri kalanı da beslenme, hormon takviyesi, uyku, spor vesairedir. Ergenliğe geç girdiysen olabilir. Nadir de olsa askerde uzayanlar bile var. Benim önerim yüzmek ve şekeri azaltmak. Sonraki zamanlarında yine müzdarip olursan estetik ameliyatları oluyor, araştırabilirsin.
Yine de buraya yazılanların kısmi olarak subjektif olduğunu unutma. En doğru sonucu ortopedi verir.

Size şöyle söyleyeyim genetik sadece efsanedir. Ben bizim aile ve akrabalara göre çok uzunum. Herşeyden önce en önemlisi beslenmektir. Ve boş zamanlarında sık sık basketbol oyna ve çok zıpla ki bacakların açılsın.

SezginUzn dedi:

Size şöyle söyleyeyim genetik sadece efsanedir. Ben bizim aile ve akrabalara göre çok uzunum. Herşeyden önce en önemlisi beslenmektir. Ve boş zamanlarında sık sık basketbol oyna ve çok zıpla ki bacakların açılsın.

Genişletmek için tıkla...

Genetiğin aile ve akrabadan ibaret olduğunu mu düşünüyorsunuz? Bir karakter ile ilgili yekpare tek gen taşınmıyor. Binlerce kod, kodon, antikodon, aminoasit oluşturuluyor. Boy karakteri ile ilgili gerekli genleri taşımıyorsa istersen as bacağından demire, bir fayda etmez.