iDark
Kilopat
- Katılım
- 18 Mart 2015
- Mesajlar
- 1.808
- Makaleler
- 13
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kardeşim eğer genetik olarak uzayacağın varsa uzarsın, diğer türlü bir şey bekleme. Basketbol falan hikaye, 160 boyunda basketbolcularda var mesela eğer uzasa onlar da uzardı bunun temel sebebi uzun boylu olmanın basketbolda avantajı. Mesela haltercilerde genellikle kısa olurlar çünkü ağırlığı daha kolay kavrayıp yukarı kaldırabilirler mesafe kısadır. Bu yüzden boyunla ilgili seni çeşitli sporlara yönlendirenleri dinleme, günlük yeterli düzeyde protein ihtiyacini karşıla, düzgün uyu eğer genetiğinde varsa bunlarla birlikte uzarsın.