16 yaşında futbol için nasıl program hazırlanabilir?

ffl

Picopat
Katılım
23 Nisan 2022
Mesajlar
82
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Bugün itibarıyla futbola yazıldım. Çocukluktan beri hevesim vardı hep oynardım çoğu kişi oynamamı beğenirdi. Oldukça fitim gym geçmişim falan da var. Tavsiyeleriniz varsa söyleyebilirsiniz. Hızlı koşarım boy 1.72 kilo 60 kurs olmadığı günler futbol çalışacağım. Nasıl bir program yapabilirim? Mevki forvet düşünüyorum ama hocayla konuşup öğreneceğiz. Bugün yeni bir hobim olduğu için paylaşmak istedim. Geç olmuş falan yazacaksanız yazmanıza gerek yok ben de biliyorum geç olduğunu ama iyi bir çalışmayla halledeceğime inanıyorum.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı