16 yaşından sonra boy uzatma teknikleri nelerdir?

Hocam komple genetikle alakalı. Spor felan tabii etkisi var ama genler çok daha üstün. Mesela ben süt ürünleri sevmem nefret ederim. Pekmezmiş oymuş felan yılda en fazla 1 bardak içerim. Sağlıklı beslenme desen günde 2 öğün 5 saat arayla. Uyku düzeni, daha yeni uyandım. Ama boyum 1.90 16 yaşındayım. Babam uzun benim 1.86 felan. Genler çok etkili.

Zoomgaming74 dedi:

Merhaba 16 yaşından sonra barfiks falan çekersem boyum uzar mı? Boy uzatma teknikleri nelerdir? Cevaplarsanız sevinirim teşekkürler.

Genişletmek için tıkla...

Boşver boyu falan. Önemli olan iyi insan olmak .

Fazla uzamaz zorlama kendini.

Sosyal'deki boy takıntısını bi' ben anlayamadım sanırsam 1.80 olunca ne oluyor yani?