HaErSwEcK
Hectopat
- Katılım
- 16 Temmuz 2018
- Mesajlar
- 185
- Çözümler
- 1
Arkadaşlar 184 boyum var, 74 de kilo. 17 yaşındayım ve boyuma göre kilomun yetersiz kaldığını düşünüyorum. Bu işte tecrübeli ve bilgili olan abiler ablalar ideal kilom kaçtır ve nasıl sağlıklı kilo alırım? Bilgilendirir misiniz?
Son düzenleyen: Moderatör:
