2.5 Metre potaya smaç basmak

412473

Hectopat
Katılım
8 Ocak 2021
Mesajlar
774
Makaleler
2
Çözümler
2
Merhaba, 13 yaşındayım boyum 1.70 kilom 64. Bizim okulda 2.50 metrelik potalar var. Ben 2.46 ya değebiliyorum. 5-6 cm daha zıplamam gerek. Bunun için ne yapabilirim?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Asılmayı deneyebilirsin ve bacaklarını güçlendirmek için çeşitli haraketler deneyebilirsin evde sık sık zıplama pratiği yapmanı öneririm.
 
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Technopat Haberler

Geri
Yukarı