KS
KS
sarip
Centipat
- Katılım
- 19 Mart 2022
- Mesajlar
- 142
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
tansiyon var zaten bende ama bence verdikten sonra tekrardan gücümü ve enerjimi kazana bilirim diye düşünüyorum
2 ayda 20 kilo verebilir miyim?
- Konuyu başlatan sarip
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 11
- Görüntüleme 868
volkandemirel01
Kilopat
- Katılım
- 3 Eylül 2016
- Mesajlar
- 248
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
0karbonhidrat yüksek protein yağda alma.
Sabah aç karna kardiyo
akşam süperset li antreman üstüne hit kardiyo İçebildiğin kadar su
Sabah aç karna kardiyo
akşam süperset li antreman üstüne hit kardiyo İçebildiğin kadar su
