2 günde diyeti bozuyorum

  • Konuyu başlatan Bayx
  • Başlangıç Tarihi
  • Mesaj 19
  • Görüntüleme 1.985
Bayx

Bayx

Femtopat
Katılım
28 Mayıs 2021
Mesajlar
27
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Öncelikle iyi günler arkadaşlar. Konu başlığında da belirttiğim gibi diyeti sürekli bozuyorum bugün yapacağım diyorum maksimum 2 gün dayanıyorum. Nasıl başa çıkacağım? Bu sorunla ilgili tavsiyeleriniz neler? Şimdiden teşekkürler.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Ben 1 haftalık diyet deneyimimde (benim için ne kadar başarısız da olsa) kendimi her zaman diyetteymişim gibi düşünüyordum ve işe yarıyordu.
 
Bayx dedi:
Öncelikle iyi günler arkadaşlar. Konu başlığında da belirttiğim gibi diyeti sürekli bozuyorum bugün yapacağım diyorum maksimum 2 gün dayanıyorum. Nasıl başa çıkacağım? Bu sorunla ilgili tavsiyeleriniz neler? Şimdiden teşekkürler.
Genişletmek için tıkla...

İnançlı biriysen kurana el bas ve yemeyeceğine yemin et.
 
Hocam benim annemde hep bozuyordu. Annem sabaha yüklendi ve diğer öğünlerde fazla yemedi. Yani sabah 1 ekmek bitiriyor. Fakat öğlen ve akşam çorba gibi çok kalori aldırmayacak ve sıvı şeyler yiyor. Ayrıca sürekli su içiyor. Bunları yapa yapa 1 ayda 71'den 60'a düştü.
 
Normalde 3000-4000 Civarı kalori alıp diyete girip hiçbir şey yemezsen veya kalorileri aşırı düşürürsen o açlığı bastırmazsın. İrade, sabır önemli ama önce doğru yoldan gitmek gerekiyor.
 
Ya ben başlıyorum ondan sonra akşama bozmuş oluyorum
Kaç defa denedim belki yüz defa denemişimdir
 
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

Bayx
Karatay diyeti
Mesaj
1
Görüntüleme
686
Berrkay
Berrkay
M
Definasyon diyeti nasıl?
Mesaj
1
Görüntüleme
392
cinar_yasarrr
cinar_yasarrr
3
Diyeti bozayım mı?
Mesaj
9
Görüntüleme
769
HaciSakir28
H
XefY
Su diyeti yapılır mı?
Mesaj
8
Görüntüleme
465
iKayraOnur
iKayraOnur
Garudaa
Definasyon diyeti önerisi
Mesaj
6
Görüntüleme
943
Tearz
Tearz

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı