125824
Hectopat
Yaşım 18, ideal kiloma ulaşmam için 20 kilo almam lazım, sizce bu kiloyu kaç ayda alabilirim?
20 kilo kaç ayda alınır?
- Konuyu başlatan 125824
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 1
- Görüntüleme 816
Berk Chelik
Hectopat
- Katılım
- 26 Nisan 2021
- Mesajlar
- 2.231
- Çözümler
- 7
Yemene bağlı, ben 63 den 86 ya 1 yılda çıktım. 4-5 ay gibi kısa sürede almak hem zararlı hem de aşırı yağ tutarsın.
