15 kilo kaç ayda alınır?

Wostid Reis

Decipat
Katılım
11 Şubat 2023
Mesajlar
2.421
Çözümler
4
Boyum 1.80 62 kiloyum ve zayıfım. Fitness'e de başlayacağım o yüzden kilo almam lazım. Ortalama 15 kilo almam lazım. Diyetsiyene de gideceğim ama tahmini kaç ayda alırım?
 

Geri
Yukarı