2x10 kg dumbbell önerisi

Ben bunun 45 kilo olanını almıştım arada salon kapandığı zaman onla yapıyorum ama ağırlık yetmiyor ondan dolayı ben en az 60-70 kilo civarı öneririm.

Teşekkür ederim hocam.
 

Geri
Yukarı