BigCheffy
Hectopat
- Katılım
- 24 Temmuz 2022
- Mesajlar
- 167
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bu sene hayırlısıyla polislik hedefliyorum ama polislik için gereken beden kitle indeksine göre normal standartların altında kalıyorum. Minimum 18 olması gerekirken ben 17 buçuk civarlarında kalıyorum.
Boyum 172 cm, kilom 50. En azından 60 kiloya kadar çıkmak ve o formda kalmak istiyorum, en azından sağlık mülakatına kadar. Neler önerirsiniz?
Boyum 172 cm, kilom 50. En azından 60 kiloya kadar çıkmak ve o formda kalmak istiyorum, en azından sağlık mülakatına kadar. Neler önerirsiniz?
