4 haftalık bir program. İlk defa yapınca hoca bu programı verdi. Program yeterli mi? Çok kısa sürüyor kardiyo hariç. Bundan önce 7 yıl basketbol geçmişim vardı. Hiç spor yapmamış değilim yani. Ama hoca yine de bununla devam et dedi.
Son düzenleyen: Moderatör:
? Ben 1 ay ara verdim ve başlarken çok zorlamasam mı diye düşünüyorum. Ayrıca bana yeterli gibi geldi. İyi akşamlar.
